Fortaleza bate Atlético-MG e mantém arrancada na busca para fugir do Z4.

Com o resultado, o Leão chegou a 40 pontos, um a menos que o Santos, primeiro time fora da zona da degola, e com seis pontos ainda em disputa no torneio. 

O Galo, por outro lado, se mantém com 45 e fica mais longe da briga por vaga na Libertadores. O Fortaleza venceu o Atlético-MG na Arena Castelão, na noite deste domingo (30), em jogo atrasado da 35ª rodada, e se mantém na briga para escapar do rebaixamento no Campeonato Brasileiro. O triunfo por 1 a 0 foi construído com um gol de Pochettino ainda na etapa inicial.Com o resultado, o Leão chegou a 40 pontos, um a menos que o Santos, primeiro time fora da zona da degola, e com seis pontos ainda em disputa no torneio. O Galo, por outro lado, se mantém com 45 e fica mais longe da briga por vaga na Libertadores. Na próxima rodada, a equipe do técnico Palermo recebe o Corinthians. O Atlético-MG teve o duelo com o Red Bull Bragantino adiantado, e perdeu por 2 a 0. Como foi o jogo Com a necessidade do resultado positivo e o apoio da torcida, o Fortaleza começou em cima do Atlético-MG e Breno Lopes teve duas boas chances logo nos primeiros minutos. O Galo, aos poucos, equilibrou as ações e passou também a ter boa presença no campo de ataque explorando, principalmente, o pivô do Hulk. Reclamação e VAR Um lance chamou a atenção no primeiro tempo. Dudu recebeu na área, tentou o drible e caiu na área. O assistente havia assinalado impedimento na origem, e o árbitro deu amarelo por simulação. Após alguns minutos de reclamação, o árbitro foi ao VAR. Ele retirou o amarelo de Dudu, mas assinalou impedimento. Posturas diferentes O Atlético-MG tinha mais a bola, mas tinha dificuldade em transformar a posse em oportunidades mais claras de gol. O Fortaleza, por outro lado, apostava em jogadas com transições mais rápidas e levava perigo. Foi neste estilo que, quase no intervalo, abriu o placar com Pochettino. Mesmo cenário As equipes voltaram do intervalo sem mudanças, e o cenário do jogo também não teve modificações. O Atlético-MG com a bola, mas sem levar perigo ao adversário e o Fortaleza "espetando" com mais efetividade. Os treinadores, então, mudaram "no atacado" — o Galo mudou um pouco a cara do time, com a entrada de Scarpa na vaga do volante Alexsander e Biel no Hulk, enquanto o Leão deu mais oxigênio ao time. Reta final com emoção O Atlético-MG fez novas mudanças e buscou empurrar o Fortaleza para o campo de defesa. Os donos da casa seguravam o ímpeto adversário e apostavam em ligações mais diretas para o setor ofensivo -quando tinha sucesso, chegava ao ataque com maior número de jogadores. Confusão após o apito final Logo depois do fim do jogo, houve uma confusão generalizada em campo, entre jogadores e membros da comissão técnica dos dois times. Após alguns minutos de empurra para lá e para cá, os ânimos se acalmaram e os donos da casa foram celebrar com a torcida. Lances importantes Quase! Aos 7 minutos do 1º tempo, Breno Lopes recebeu e bateu na saída de Everson. O goleiro fez a defesa, mas a bola sobrou para o próprio atacante. Ele tentou novamente, mas não obteve sucesso. Pegou. Aos 34 minutos do 1º tempo, Bareiro recebeu na entrada da área e finalizou de primeira, mandando no alto. Everson fez boa defesa. 1x0. Aos 41 minutos do 1º tempo, Bareiro ajeitou a bola para Pochettino na entrada da pequena área e o argentino deslocou o goleiro Everson para abrir o placar. Defendeu. Aos 43 minutos do 1º tempo, Ruan passou por Gastón Ávila na área e bateu forte de pé direito. Brenno fez a defesa. Passou perto. Aos 11 minutos do 2º tempo, Herrera avançou pela direita, invadiu a área e cruzou. Mancuso apareceu nas costas da defesa, mas não conseguiu desviar para o gol. Travou. Aos 33 minutos do 2º tempo, Moisés tabelou com Deyverson na área, ajeitou para a perna direita e chutou, mas Alan Franco conseguiu desviar para escanteio. Tentou. Aos 44 minutos do 2º tempo, após cobrança de escanteio, a bola foi desviada na área e Dudu se jogou na segunda trave para tentar mandar para a rede, mas não alcançou. FICHA TÉCNICA FORTALEZA 1 X 0 ATLÉTICO-MG Competição: Campeonato Brasileiro Data e horário: 30 de novembro de 2025, às 18h30 (de Brasília) Local: Arena Castelão, em Fortaleza Árbitro: Davi De Oliveira Lacerda (ES) Assistentes: Márcia Bezerra Lopes Caetano (RO) e Douglas Pagung (ES) VAR: Heber Roberto Lopes (SC) Cartões amarelos: Junior Alonso (ATM) Gols: Pochettino, do Fortaleza, aos 41'/1ºT Fortaleza: Brenno; Mancuso, Brítez, Gastón Ávila e Diogo Barbosa; Pierre (Matheus Pereira), Lucas Sasha e Pochettino (Moisés); Herrera (Yago Pikachu), Bareiro (Deyverson) e Breno Lopes (Lucas Crispim). Técnico: Martin Palermo Atlético-MG: Everson; Ruan (Saravia), Vitor Hugo e Junior Alonso; Alan Franco; Alexsander (Gustavo Scarpa), Igor Gomes, Bernard (Gabriel Meinino) e Guilherme Arana (Cadu); Hulk (Biel) e Dudu. Técnico: Jorge Sampaoli.Fonte Esporte ao Minuto Noticias.

Entenda a previdência privada em 11 pontos.

 

Para analistas, a modalidade é uma alternativa interessante para acumular recursos no longo prazo por oferecer benefícios fiscais. 

No entanto, definir uma instituição financeira segura para fazer os aportes e um plano de previdência adequado ao perfil de risco são cuidados que o investidor deve tomar. A previdência privada é uma opção de investimento popular entre quem busca complementar a aposentadoria e ter uma fonte de renda extra após parar de trabalhar. Há quem utilize esse tipo de investimento para fins sucessórios, para deixar a herdeiros, ou para juntar dinheiro para a educação dos filhos.Para analistas, a modalidade é uma alternativa interessante para acumular recursos no longo prazo por oferecer benefícios fiscais. No entanto, definir uma instituição financeira segura para fazer os aportes e um plano de previdência adequado ao perfil de risco são cuidados que o investidor deve tomar. Investir em previdência privada também pode reduzir o Imposto de Renda de quem faz a declaração no modelo completo e opte por um plano do tipo PGBL (Plano Gerador de Benefício Livre). A modalidade pode ser uma ferramenta vantajosa de planejamento sucessório, já que permite a transmissão de recursos aos beneficiários sem necessidade de inventário. BENEFÍCIOS FISCAIS SÃO VANTAGENS Para especialistas, os benefícios fiscais são a principal vantagem para quem tem a possibilidade de manter o investimento no longo prazo, pois permitem pagar 10% de alíquota no Imposto de Renda, caso opte pela tabela regressiva e mantenha a aplicação por ao menos dez anos. Investimentos como CDBs e títulos do Tesouro Direto, por exemplo, têm tributação mínima de 15%. Segundo Stefano Tremea, planejador financeiro CFP pela Planejar (Associação Brasileira de Planejamento Financeiro), a previdência é uma opção válida para quem faz planejamento sucessório. O ITCMD (Imposto de Transmissão Causa Mortis e Doação), tributo estadual sobre herança, não é cobrado sobre fundos de previdência do tipo VGBL (Vida Gerador de Benefício Livre) e PGBL -algo referendado pelo STF (Supremo Tribunal Federal). A portabilidade, possibilidade de transferir o plano entre instituições financeiras, também é um benefício. Myrian Lund, professora de finanças pessoais da FGV (Fundação Getulio Vargas), destaca que o investidor pode reaplicar o valor em outro produto, da mesma instituição ou de outra, sem precisar resgatar e pagar Imposto de Renda. PREVIDÊNCIA PRIVADA FECHADA OU ABERTA? A previdência fechada, também conhecida como fundos de pensão, beneficia funcionários de uma determinada empresa, servidores públicos de estatais ou representantes de classes profissionais -como professores federais. Previ (do Banco do Brasil), Funcef (da Caixa Econômica Federal) e Petros (da Petrobras) são exemplos. Segundo a Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar), os fundos de pensão totalizavam R$ 1,4 trilhão em reservas previdenciárias em setembro de 2025, o equivalente a 11% do PIB (Produto Interno Bruto) brasileiro. A arrecadação anual do setor foi de R$ 67 bilhões até o mesmo mês. A aberta é vendida por instituições financeiras -bancos e seguradoras- e pode ser contratada por qualquer pessoa. Brasilprev, Bradesco Vida e Previdência e Itaú Vida e Previdência são exemplos. Segundo a Susep (Superintendência de Seguros Privados), os planos abertos, em formato VGBL, somavam R$ 1,4 trilhão em agosto de 2025. Durante o ano, as contribuições recebidas foram de R$ 7,7 bilhões (PGBL) e R$ 89,3 bilhões (VGBL). QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE PGBL E VGBL? Nas instituições financeiras, isso é, entre as previdências abertas, o investidor precisará escolher entre o PGBL e o VGBL . O PGBL é opção para complementar a renda nas aposentadorias e costuma ser adotado por quem opta pelo modelo completo da declaração de Imposto de Renda. Pelo regime, é possível deduzir até 12% da renda tributável anual com previdência privada, o que pode aumentar a restituição ou reduzir o imposto devido no ano. No VGBL, não há essa dedução. O formato é considerado um seguro pessoal. A modalidade é mais indicada para quem declara pelo modelo simplificado. O Imposto de Renda incide sobre o valor total do PGBL (inclusive rendimentos). Já no VGBL, o IR incide só sobre os rendimentos. TABELA REGRESSIVA OU PROGRESSIVA? Uma lei de 2024 mudou a regra sobre a escolha do regime de tributação de previdência privada. Antes, o investidor precisava optar pela tabela progressiva ou regressiva ao contratar o plano. Agora, ele pode usar a tabela mais vantajosa para seu caso quando for resgatar o dinheiro, e isso vale para o VGBL e o PGBL. Na tabela progressiva, a instituição financeira retém 15% do IR na fonte, a título de antecipação, quando é feito o resgate. A alíquota final é calculada na declaração do Imposto de Renda e pode chegar a 27,5%. Já na tabela regressiva, a alíquota diminui conforme o tempo de investimento: começa em 35% para aplicações de até dois anos e chega a 10% para prazos acima de dez anos. RESGATE OU RENDA? A previdência privada tem duas fases: a de acumulação e a de usufruto. Na de acumulação, o participante faz aportes, que podem ser esporádicos ou periódicos -sem frequência mínima obrigatória. O patrimônio é aplicado de acordo com o plano escolhido. Não há exigência de encerramento dessa etapa: o investidor pode permanecer nela pelo tempo que desejar. Quando decidir usufruir do valor acumulado, pode escolher diferentes formas de recebimento. É possível realizar resgates esporádicos, geralmente a cada 60 dias ou conforme as regras da seguradora, ou sacar todo o montante de uma só vez. Outra alternativa é converter o saldo acumulado em renda, de acordo com os formatos oferecidos pela instituição. A renda vitalícia garante pagamentos mensais até o falecimento do titular; a renda vitalícia com reversão ao beneficiário prevê a continuidade do pagamento ao cônjuge ou dependente após a morte do investidor; e a renda temporária estabelece pagamentos mensais por um período determinado. COMO FUNCIONA A TAXA DE ADMINISTRAÇÃO DA PREVIDÊNCIA PRIVADA? É cobrada sobre todos os fundos e remunera as seguradoras que operam as previdências complementares. No caso da previdência privada, incide sobre o capital total, incluindo os rendimentos. Segundo Stefano Tremea, da Planejar, o ideal é evitar planos com taxas acima de 2% para produtos de renda fixa, pois isso reduz a rentabilidade. "É preciso procurar planos com taxas entre 0,3% e 0,5% ao ano." Para Antônio Sanches, analista de research da Rico, é necessário comparar a previdência escolhida com outros fundos semelhantes. "Para avaliar se a taxa é vantajosa, é preciso verificar se a rentabilidade entregue está alinhada com o mercado", afirma. TRIBUTAÇÃO ELEVADA NO CURTO PRAZO E DESPROTEÇÃO DO FGC SÃO DESVANTAGENS Quem opta pela tabela regressiva e faz resgates em menos de dois anos pode pagar 35% de Imposto de Renda. O percentual é elevado para incentivar os investidores a manterem os aportes por mais tempo. Há o risco de investir em uma seguradora pouco sólida. A previdência privada não é coberta pelo FGC (Fundo Garantidor de Créditos). Se a instituição responsável pelo plano falir, o investimento pode ser perdido. Depósitos à vista, como CDBs, são cobertos pelo FGC. Caso o banco ou a seguradora venha à falência, investimentos de R$ 250 mil por CPF ou CNPJ são ressarcidos pelo fundo garantidor. ALTA DO IOF IMPACTA A PREVIDÊNCIA PRIVADA? O decreto que aumentou o IOF (Imposto sobre Operações Financeiras) causou turbulência no setor. Com a nova regra, validada pelo ministro Alexandre de Moraes, do STF, quem investir mais de R$ 600 mil (ou R$ 50 mil por mês) em VGBL pagará 5% de IOF sobre o valor excedente em 2026. O limite será por CPF. Até lá, aportes feitos entre 11 de junho e 31 dezembro de 2025 serão tributados se ultrapassarem R$ 300 mil por seguradora. Para Myrian Lund, o maior impacto é sobre investidores que fariam grandes aportes. "Se o investidor quer aplicar R$ 3 milhões na previdência para fins sucessórios, ele levará alguns anos para fazer isso e evitar a alta da tributação", diz. "A medida afeta pessoas de classe média, com 60 ou 65 anos, que venderam um imóvel e poderiam aplicar o valor na previdência, mas precisarão dividir o investimento em aplicações de curto prazo, diz Estevão Scripilliti, membro da Comissão de Produtos de Risco da Fenaprevi. A PREVIDÊNCIA PRIVADA SUBSTITUI A APOSENTADORIA? QUAIS SÃO AS DIFERENÇAS? Na visão de analistas, não. A previdência privada deve ser encarada como um complemento à aposentadoria, e não como a única fonte de renda futura. O valor das aposentadorias do INSS varia entre o salário mínimo (R$ 1.518) e o teto (R$ 8.157,41 em 2025). A reforma da Previdência, de 2019, reduziu o valor de novas aposentadorias, pois o cálculo da média salarial parou de descartar as menores contribuições do trabalhador. Dentre as opções de investimento pensando na aposentadoria estão Tesouro Renda+ e a previdência privada. Quem contribui para a Previdência Social também tem acesso a benefícios como auxílio-doença, salário-maternidade e auxílio-acidente. A previdência privada permite o resgate antes do prazo definido no momento da contratação, desde que respeitadas as regras do contrato. A aposentadoria do INSS só é possível após atingir um tempo mínimo de contribuição e de idade. QUAIS SÃO OS ERROS MAIS COMUNS AO ESCOLHER UMA PREVIDÊNCIA PRIVADA? Segundo Stefano Tremea, da Planejar, é importante verificar a solidez da seguradora, avaliar as taxas de administração e assegurar que a estratégia do fundo seja compatível com o perfil do investidor. "Se tenho perfil conservador, não faz sentido eu contratar um plano de previdência privada que invista em ações. Tenho que ter um plano de previdência condizente com a minha estratégia", afirma. Outro erro comum, de acordo com o diretor da SulAmérica Victor Bernardes, é guardar o dinheiro na previdência sem objetivo definido. "Você vai fazer o que com esse dinheiro? É para custear a saúde, viajar, não dar trabalho para os filhos? Quando você dá nome, fica mais difícil de gastar." Para Bernardes, não se deve confundir o dinheiro de emergência com o da previdência privada, pois na emergência o cliente terá que resgatar um dinheiro que é "caro no curto prazo" e pagará mais imposto. "Ele não vai aproveitar os benefícios da previdência privada como deveria", afirma. Para Myrian Lund, optar por uma única previdência para grandes somas, ignorando que o resgate é permitido apenas a cada 60 dias, também pode ser um problema. PREVIDÊNCIA PRIVADA É OPÇÃO VANTAJOSA PARA HERANÇA? A previdência privada também pode oferecer agilidade no processo de transferência de patrimônio por não entrar no inventário, procedimento legal de partilha de bens. Aplicações como CDBs , títulos do Tesouro e fundos de investimento ficam bloqueadas durante o processo. "Em regra, os valores permanecem bloqueados até a conclusão do inventário e a formalização da partilha, mediante apresentação da documentação necessária à instituição financeira", diz Luciana Pantarotto, advogada especializada em planejamento sucessório e tributário. Para ela, os familiares do falecido se beneficiam de liquidez mais rápida, "com a liberação dos valores em alguns dias após a apresentação da documentação, sem necessidade de aguardar a conclusão do inventário".Fonte Economia ao Minuto Noticias.

Taça do Flamengo quebra durante festa do título da Libertadores.

Troféu se partiu ainda no estádio Monumental, em Lima, durante a comemoração dos jogadores. 

No desfile no Rio, peça foi exibida com a parte superior presa por fita adesiva diante de mais de 200 mil torcedores.Afesta do tetracampeonato da Libertadores do Flamengo teve um episódio curioso durante o desfile no trio elétrico. A taça exibida pelos jogadores apareceu remendada, chamando a atenção dos torcedores que acompanhavam a celebração.O troféu se quebrou ainda no estádio Monumental, em Lima, durante a comemoração no gramado. A parte superior da peça, onde fica a pequena figura metálica do jogador, se soltou no meio da euforia. Para seguir com o desfile, o Flamengo improvisou e prendeu o topo da taça com fita adesiva. Pelas imagens, é possível observar que a parte de cima, composta por um boneco simulando um chute, está envolta por uma proteção que aparenta ser de fita crepe para manter o objeto no topo do troféu.Segundo a Polícia Militar do Rio de Janeiro, mais de 200 mil pessoas foram às ruas para celebrar o título.Fonte Esporte ao Minuto Noticias.

AVC silencioso é 10 vezes mais comum do que os sintomáticos e pode causar demência progressiva.

 

A demência é o principal sintoma do AVC silencioso, caracterizado por não ser súbito ou visível, mas que se acumula com o tempo e têm um grande impacto na cognição. Médicos dizem que não se deve, de maneira alguma, ignorá-lo.

Fraqueza ou dormência súbita em um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender, alterações visuais, tontura e perda de equilíbrio. Quando se pensa em AVC (Acidente Vascular Cerebral), os sintomas perceptíveis são os mais citados. Mas, na verdade, a ausência deles caracteriza a maioria dos derrames mundo afora.A demência é o principal sintoma do AVC silencioso, caracterizado por não ser súbito ou visível, mas que se acumula com o tempo e têm um grande impacto na cognição. Médicos dizem que não se deve, de maneira alguma, ignorá-lo. Um estudo da Associação Americana do Coração diz que, para cada pessoa que sofre um AVC com sintomas claros, cerca de dez são silenciosos. O estudo ainda mostra que entre 8% e 31% da população apresenta essas lesões, e o número aumenta com a idade. A neurologista Sheila Martins, presidente da Rede Brasil AVC, diz que os "pequenos infartos silenciosos" (como são chamados pequenos AVCs isquêmicos) acontecem porque pequenas áreas do cérebro vão perdendo circulação ao longo dos anos, causando um declínio progressivo da memória, do raciocínio, do juízo e da capacidade de planejamento. Segundo a médica, os AVCs não são realmente silenciosos -sua manifestação é a perda de memória e o comprometimento cognitivo, o que faz com que o AVC seja a segunda principal causa de demência no mundo. Os sintomas podem não ser súbitos, mas se acumulam com o tempo e têm um impacto enorme na cognição. Eles são:  - Tontura; - Desequilíbrio; - Visão dupla; - Perda momentânea da visão de um olho; - Dificuldade de coordenar movimento; - Formigamento em parte do corpo; - Confusão mental leve e transitória. A médica diz que é possível passar anos sem saber que se teve um AVC e encontrar indícios em exames de tomografia ou ressonância. "Nesses casos, o mais importante é investigar por que o AVC aconteceu - se há hipertensão, fibrilação atrial, diabetes, colesterol alto, tabagismo, entre outros fatores. Identificar e tratar a causa é essencial para evitar novos eventos", diz Martins. Percebendo os sintomas, é importante procurar avaliação médica rápida. O tratamento é uma corrida contra o tempo: cada minuto conta. Nos casos leves, se houver demora, há um risco alto de um novo AVC em pouco tempo ou de se tornar grave, diz a neurologista. Os efeitos mais graves da doença são paralisia corporal, perda de visão e de capacidade de fala, coma ou morte cerebral. A recomendação é procurar rapidamente um centro de saúde que tenha equipamentos que realizam os procedimentos de trombólise e trombectomia.  "Não marque consulta nem procure a UPA. AVC mesmo leve ou AIT (ataque isquêmico transitório) é uma urgência médica e deve ser atendido imediatamente em um centro de AVC", diz Martins. Prevenir, no entanto, é a medida mais eficaz. Manter a pressão abaixo de 12/8, não fumar, evitar álcool em excesso, adotar alimentação equilibrada, praticar exercícios, controlar o peso e tratar doenças cardíacas são medidas essenciais.Fonte Lifetyle ao Minuto Noticias.

Líder do Google quer enviar data centers para o Espaço.

Sundar Pichai revelou o Project Suncatcher, iniciativa que prevê instalar unidades de processamento em órbita para ampliar a capacidade computacional do Google. 

A proposta, tratada como ousada até pelo próprio CEO, reflete a corrida por infraestrutura para sustentar modelos avançados de Inteligência Artificial.O Google está entre as empresas que mais investem no desenvolvimento de modelos de Inteligência Artificial, um avanço que depende diretamente da ampliação de sua capacidade de computação para suportar sistemas cada vez maiores e mais complexos.Para enfrentar esse desafio, o CEO Sundar Pichai apresentou uma ideia que ele próprio admite soar ousada: levar data centers para o espaço. A iniciativa, batizada de Project Suncatcher, foi detalhada no novo episódio do podcast “Google AI: Release Notes” e já havia sido anunciada no início de novembro. De acordo com o Business Insider, a proposta envolve colocar unidades de processamento em órbita para expandir o poder computacional global do Google. Pichai afirmou que, apesar de parecer futurista, a ideia ganha lógica diante da demanda crescente por processamento de IA. “Quando você dá um passo atrás e entende o volume de computação que será necessário, começa a fazer sentido e é apenas uma questão de tempo”, disse. O CEO não apresentou um cronograma oficial, mas indicou que pretende avançar rapidamente. “Espero que em 2027 tenhamos uma Unidade de Processamento de Tensor no espaço”, afirmou, fazendo referência ao TPU, o chip de Inteligência Artificial desenvolvido pelo Google.Fonte Tech ao Minuto Noticias.

Primeiros sinais que indicam que uma pessoa está com Doença de Parkinson.

O Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum no mundo, atrás apenas do Alzheimer. No Brasil, sua prevalência aumenta de forma expressiva a partir dos 60 anos. 

A pesquisa da UFRGS revela que a taxa chega a quase 3 por cento entre pessoas com 80 anos ou mais e é maior entre homens.Uma doença que atinge principalmente pessoas na terceira idade e provoca tremores, rigidez muscular e dificuldades de locomoção. Assim é o Mal de Parkinson, uma perturbação degenerativa crônica que continua desafiando a ciência em vários aspectos. No entanto, a triste doença também pode atingir pessoas mais jovens, como a jornalista Renata Capucci.Você sabe quais são os principais sintomas, os tratamentos disponíveis e os fatores que podem causar a doença? Clique na galeria e descubra! A doença no Brasil: A Doença de Parkinson avança de forma consistente no Brasil e já é considerada um dos principais desafios de saúde pública relacionados ao envelhecimento. De acordo com estimativas do Ministério da Saúde e de estudos recentes, cerca de 200 mil brasileiros convivem oficialmente com a doença, mas pesquisas acadêmicas apontam que o número real pode ultrapassar 500 mil casos. Um estudo da Universidade Federal do Rio Grande do Sul indica que o país pode chegar a mais de 1,2 milhão de pessoas com Parkinson até 2060, impulsionado pelo envelhecimento acelerado da população. O Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum no mundo, atrás apenas do Alzheimer. No Brasil, sua prevalência aumenta de forma expressiva a partir dos 60 anos. A pesquisa da UFRGS revela que a taxa chega a quase 3 por cento entre pessoas com 80 anos ou mais e é maior entre homens. O estudo também aponta que muitos casos não são diagnosticados, especialmente nas fases iniciais e em regiões com menor acesso a neurologistas. Além do impacto na saúde, há efeitos econômicos significativos. Um levantamento publicado na revista científica Parkinsonism and Related Disorders estimou que cada paciente brasileiro gasta, em média, mais de quatro mil dólares por ano com custos diretos, indiretos e despesas pessoais relacionadas à doença. O valor é considerado elevado e homogêneo entre as regiões do país. A condição afeta a capacidade funcional, aumenta o risco de quedas e pode vir acompanhada de depressão, perda de autonomia e complicações físicas graves, o que reforça a necessidade de acompanhamento contínuo. Especialistas e autoridades de saúde defendem que políticas públicas eficazes devem priorizar diagnóstico precoce, acesso à reabilitação e equipes multidisciplinares. Segundo o Ministério da Saúde, essa abordagem reduz complicações, melhora a qualidade de vida e diminui gastos hospitalares.Fonte Lifestyle ao Minuto Noticias.

Google reduz limite diário de criação de imagens no Nano Banana Pro.

Com a alta demanda pelo novo modelo de geração de imagens do Gemini, usuários do plano gratuito agora podem criar apenas duas imagens por dia. 

O Nano Banana Pro oferece recursos avançados, como produção de infográficos e imagens com texto em vários idiomas.O Google passou a impor limites mais rígidos para o uso do Nano Banana Pro, o novo modelo de geração de imagens por Inteligência Artificial disponível no Gemini, seu assistente conversacional. O recurso se tornou tão popular que a empresa decidiu reduzir o número de imagens que cada usuário pode criar gratuitamente por dia.Segundo o site 9to5Google, a empresa atualizou sua página de suporte informando que usuários do plano gratuito do Gemini agora só podem gerar duas imagens diárias com o Nano Banana Pro. Antes, o limite era de três. Em nota, o Google afirma que “a criação e edição de imagens está com uma procura elevada” e que os limites podem mudar com frequência, sendo renovados diariamente. O que é o Nano Banana Pro O Nano Banana Pro é a nova geração da ferramenta de criação e edição de imagens do Google, integrada ao Gemini. A atualização tornou o modelo mais rápido, mais poderoso e capaz de produzir imagens com texto em vários idiomas, além de infográficos e esquemas baseados em dados reais disponíveis na busca do Google. O modelo foi lançado junto à versão mais recente do bot de IA da empresa e se tornou rapidamente um dos recursos mais utilizados no sistema. A ferramenta também se destaca por combinar criação visual e compreensão contextual, permitindo resultados mais detalhados e precisos. Como usar o Nano Banana Pro Para acessar o recurso, basta abrir o Gemini e selecionar a opção Criar imagem, indicada por um ícone de banana logo abaixo do campo de texto. É necessário escolher o modelo Thinking com o selo 3 Pro no canto inferior direito da caixa de entrada e, em seguida, descrever a imagem desejada. Mesmo com as restrições na versão gratuita, o Nano Banana Pro segue acessível para quem deseja criar imagens rapidamente dentro da própria plataforma do Google, enquanto a empresa tenta equilibrar o alto volume de solicitações e a demanda crescente pelo modelo visual.Fonte Tech ao Minuto Noticias.

Cílios fracos ou ralos? Veja causas e como fortalecê-los.

Estresse, falta de nutrientes, maquiagem em excesso e maus hábitos podem atrapalhar o ciclo natural dos cílios. 

Dermatologistas orientam como fortalecer os fios, estimular o crescimento e evitar quedas desnecessárias com cuidados simples no dia a dia.Cílios longos, fortes e volumosos são vistos como sinal de beleza e saúde, e por isso muitas pessoas recorrem a procedimentos estéticos para conquistar esse efeito. No entanto, assim como acontece com unhas e cabelos, os cílios também precisam de intervalos entre alongamentos, lifts, aplicação de máscara e outros tratamentos.A dermatologista Marisa Garshick explicou à revista Shape que os cuidados com os cílios devem seguir a mesma lógica dos cuidados capilares. Segundo ela, os fios têm um ciclo de vida muito parecido com o do cabelo, dividido em três fases: crescimento, repouso e a fase catagênica, em que os cílios param de crescer e começam a cair. A duração total desse ciclo pode variar de quatro a onze meses, o que significa que períodos de afinamento ou queda acentuada podem fazer parte do processo natural. Além da genética, que influencia espessura e comprimento, fatores externos também pesam. Garshick lembra que condições médicas, deficiências nutricionais, estresse e traumas físicos podem comprometer o crescimento saudável dos cílios. Assim como ocorre com o cabelo, momentos prolongados de estresse podem desencadear queda. Esfregar os olhos repetidamente também favorece a quebra e a perda dos fios. Como estimular o crescimento dos cílios Com rotina adequada e alguns cuidados simples, é possível recuperar a força e o volume dos cílios. • Reduza o estresse sempre que possível, já que ele interfere diretamente no ciclo dos fios. • Evite o hábito de arrancar cílios por ansiedade, comportamento que algumas pessoas desenvolvem de forma semelhante ao ato de roer unhas. • Mantenha os cílios sempre limpos. Remova maquiagem completa e suavemente antes de dormir. • Não exagere na máscara de cílios. O excesso de produto pesa, enfraquece e pode quebrar os fios. • Use curvex com cuidado. O uso incorreto pode danificar ou arrancar cílios inteiros. • Inclua óleos e séruns específicos para fortalecimento e crescimento dos cílios. • Tenha uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas, proteínas e minerais. • Em caso de necessidade, suplementos como vitamina D, ferro, zinco e vitamina B12 podem ajudar no crescimento saudável dos fios. Com atenção contínua e hábitos corretos, os cílios conseguem se recuperar e crescer com mais força ao longo do ciclo natural.Fonte Lifestyle ao Minuto Noticias.

Papai Noel é preso em shopping de SC suspeito de estupro;

Homem de 67 anos foi detido enquanto trabalhava caracterizado no Lages Shopping Center. 

A Polícia Civil cumpriu mandado após investigação que apura denúncias sob sigilo. O shopping rompeu o contrato e divulgou nota de repúdio.Um homem de 67 anos foi preso pela Polícia Civil enquanto trabalhava como Papai Noel em um shopping de Lages, na Serra de Santa Catarina. Ele é suspeito de estupro e foi detido após a Justiça expedir um mandado de prisão relacionado a uma investigação que corre sob sigilo.Segundo a Polícia Civil, os crimes não ocorreram dentro do shopping, e detalhes das denúncias não foram divulgados. A investigação começou após uma queixa registrada neste ano, informou a delegada responsável pelo caso, Bruna Viana. “O mandado foi expedido e fomos acionados para cumpri-lo. No mesmo momento, recebemos a informação de que o suspeito estava trabalhando como Papai Noel em um shopping da cidade. Organizamos a equipe e fomos imediatamente ao local”, disse a delegada. De acordo com a nota oficial, “a prisão foi determinada pela Justiça após a conclusão das investigações e a denúncia oferecida pelo Ministério Público. O investigado foi localizado e encaminhado ao sistema prisional, onde permanece à disposição da Justiça”. Após ser encontrado no shopping, o homem foi levado para uma unidade prisional da região, onde segue sob custódia. O Lages Shopping Center, local onde o suspeito atuava como Papai Noel, publicou um comunicado afirmando que o contrato com o profissional foi rescindido. “O Lages Shopping Center manifesta seu absoluto repúdio a qualquer conduta que comprometa a integridade de seus clientes, em especial das crianças e famílias que frequentam nosso empreendimento”, afirma a nota. O momento da prisão foi registrado por frequentadores e circulou nas redes sociais.Fonte Justiça ao Minuto Noticias.

Noivos desviam caminho do altar para surpreender avós em SC;

Antes da cerimônia em Nova Trento, Tayna Manske e Mateus Henrique decidiram visitar os avós que não puderam ir ao casamento. 

O reencontro emocionante, registrado em vídeo, viralizou nas redes e se tornou o momento mais marcante da celebração.Tayna Manske e Mateus Henrique estavam prontos para viver um dos dias mais importantes de suas vidas em Nova Trento, Santa Catarina. Já vestidos para o casamento, eles seguiram rumo à cerimônia, mas sentiram a ausência de duas pessoas fundamentais: os avós da noiva. Por motivos de saúde, eles não poderiam comparecer. Em vez de aceitar a ausência, o casal decidiu levar o casamento até a casa deles.O gesto aconteceu em 15 de novembro e rapidamente viralizou nas redes sociais. A wedding planner registrou tudo em vídeo, que já ultrapassou 1,7 bilhão de visualizações. Nas imagens, Tayna e Mateus se escondem atrás da fotógrafa enquanto ela chama a avó pelo portão. Ao ver os noivos completamente preparados para a cerimônia, a idosa se emociona imediatamente. Dentro da casa, o avô também reage com lágrimas ao reencontrar o casal.Mas porque é que os avós não estiveram presentes? Os avós teriam um papel especial na igreja, entrando com a Sagrada Família, mas o avô, Antônio Lacerda, de 88 anos, havia sido hospitalizado um dia antes após sofrer uma queda. A avó, Ida da Silva Lacerda, de 84 anos, decidiu não ir ao casamento para permanecer ao lado do marido. “Achávamos que íamos surpreendê-los, mas fomos nós que acabamos surpreendidos pela reação. Foi um sonho realizado”, disse a noiva. A cerimonialista apoiou a decisão, mesmo com o risco de atrasar o cronograma da festa, por considerar o momento essencial para a família.O vídeo do reencontro foi exibido ainda durante a recepção do casamento e, mais tarde, publicado nas redes sociais, onde emocionou milhões de pessoas e se tornou um dos registros mais marcantes da celebração. Fonte Brasil ao Minuto Noticias.

Preso por atirar e matar gari em BH diz que 'bala perdida' atingiu a vítima.

 

Renê da Silva Nogueira Júnior, acusado de matar o gari Laudemir em Belo Horizonte após discussão de trânsito, negou o crime em entrevista, alegando que a vítima foi atingida por “bala perdida”. 

Já havia confessado antes, mas mudou versão. O MP o acusa de homicídio qualificado e outros crimes.O empresário Renê da Silva Nogueira Júnior, réu pelo homicídio do gari Laudemir de Souza Fernandes, afirmou que "uma bala perdida pegou na vítima" em entrevista divulgada na noite deste domingo (30). Ele é acusado pelo MP (Ministério Público) de ter atirado e matado Laudemir no dia 11 de agosto deste ano, em Belo Horizonte, após uma discussão de trânsito.Renê concedeu entrevista pela primeira vez à imprensa. Ela foi exibida pelo Domingo Espetacular, da RecordTV. A gravação ocorreu no Presídio de Caeté, na Grande BH, onde o réu está preso. Preso classificou a morte de Laudemir como um incidente . "O incidente pode ter acontecido. Até onde eu posso dizer, por causa do processo e orientação dos advogados, posso admitir que aconteceu um incidente", afirmou. Ele disse que uma bala perdida pode ter atingido o gari. Renê admitiu que estava armado, que passou pelo local do crime, mas disse que não usou a arma e que não matou Laudemir. "Jamais faria isso ", afirmou. "Provavelmente foi um acidente com a vítima. O que provavelmente aconteceu foi um acidente com a vítima: uma bala perdida pegou na vítima", disse Renê da Silva Nogueira Júnior. Renê também negou que estivesse irritado na discussão de trânsito que antecedeu a morte de Laudemir. "Se batesse o carro, era só uma porta, não a vida de uma pessoa." Preso diz que deixou local do crime, pois não era culpado. "Fui trabalhar normal no dia, fiz o que fiz com os cachorros e fui para a academia como sempre fazia no almoço. Eu não poderia mudar na minha rotina por algo que eu não fiz. Eu não sou esse cara que falam: matou e foi pra academia", afirmou. Colega que testemunhou a morte de Laudemir acusa Renê. "Com certeza foi ele, não tenho qualquer dúvida. Nenhuma, nenhuma", disse a testemunha à RecordTV. "Nem parou. Atirou e foi embora", complementou. Renê, no entanto, afirma que os garis estão em conluio para conseguir dinheiro. "No primeiro mês, a família me pediu R$ 8 milhões", disse. Questionada se Renê atirou na vítima, a defesa do réu diz que "não tem como atestar isso". Indagado se deveria pedir desculpas aos familiares da vítima, o réu afirmou: "Não posso pedir desculpas, porque não atirei. Antes, era só acusação, agora tem defesa." Renê já havia confessado à polícia que matou Laudemir após discussão de trânsito. A confissão ocorreu em interrogatório no dia 18 de agosto, segundo a Delegacia de Homicídios e Proteção à Pessoa. Na ocasião, ele afirmou que usou a arma da esposa, a delegada Ana Paula Lamego Balbino, para cometer o crime. Réu, no entanto, mudou de versão ao ser ouvido pela Justiça mineira na semana passada. Ele disse que confessou o crime por ter sido ameaçado por policiais, que teriam dito que poderiam prejudicar sua esposa, caso não fizesse o que eles queriam. Ana Paula não visitou o marido na prisão. "Nem sei se estou casado ainda", disse Renê à RecordTV. Gari estava em horário de trabalho quando o empresário passou pela rua onde ele e outros garis faziam a coleta do lixo. O empresário discutiu com a motorista do caminhão de lixo, e Laudemir e outros garis saíram em defesa da colega. O empresário pegou a arma e disparou contra a vítima na região torácica. Coletor foi socorrido e encaminhado ao Hospital Santa Rita, em Contagem, mas não resistiu. Enquanto isso, Renê fugiu do local. Ele foi preso horas depois em uma academia de alto padrão, no bairro Estoril, após ser identificado pela Polícia Civil como o autor do disparo que matou o gari. POSSÍVEL RESPONSABILIZAÇÃO Renê será julgado por quatro crimes. Expectativa da Promotoria é que a decisão definitiva saia em menos de um ano. A denúncia do Ministério Público de Minas Gerais o acusa de homicídio triplamente qualificado; ameaça; fraude processual e porte ilegal de arma de fogo. As qualificadoras do homicídio são: motivo fútil; meio que impossibilitou a defesa da vítima e perigo comum por ter atirado em via pública, residencial e em horário de intenso movimento. Justiça decidiu desmembrar o processo em relação à mulher do empresário. Inicialmente, a policial havia sido indiciada por porte ilegal de arma de fogo, na modalidade "ceder/emprestar" e por prevaricação. Promotoria diz que Renê tentou enganar a polícia. Ele teria dito para a esposa entregar uma arma diferente da que foi usada no crime. Ela não atendeu ao pedido. Antes de matar Laudemir, Renê também teria ameaçado a motorista do caminhão do lixo. Defesa da família de Laudemir diz que não vai medir esforços para que haja responsabilização. O advogado Tiago Lenoir disse ao UOL que também vai requisitar a reparação dos danos causados aos familiares da vítima.Fonte Justiça ao Minuto Noticias.

Bebê engasgado chega sem sinais vitais e é salvo por comandante;

Um bebê de seis meses foi levado inconsciente à sede da Segurança Pública de Irauçuba. 

A criança estava roxa e sem responder a estímulos, mas voltou a respirar após manobras de primeiros socorros realizadas pelo comandante da Guarda Civil, que acompanhou a família até o hospital.Um bebê de seis meses que havia perdido os sentidos depois de se engasgar foi salvo na noite de sexta-feira em Irauçuba, no interior do Ceará. Segundo a Guarda Civil Municipal, a criança chegou à sede da Secretaria de Segurança Pública “quase sem sinais vitais, roxa e inconsciente”, enquanto a família pedia ajuda desesperadamente.Em comunicado, a corporação informou que “o comandante da Guarda  Municipal de Irauçuba, Ferreira, salvou a vida de um bebê de apenas seis meses”. Ainda de acordo com a nota, diante do quadro crítico, o comandante iniciou os primeiros socorros imediatamente. “O bebê apresentava um quadro crítico e estava quase sem vida”, descreveu a Guarda Civil. Após manobras rápidas, a criança voltou a reagir. “Com a melhoria inicial, o comandante acompanhou a família até o Hospital Municipal, garantindo que o atendimento fosse continuado com segurança”, acrescentou o comunicado. Imagens de câmeras de segurança registraram o momento em que os familiares chegaram correndo ao prédio público pedindo socorro.Fonte Brasil ao Minuto Noticias.

Esposa de Zé Vaqueiro anuncia fim do casamento após seis anos.

Ingra Soares comunicou o término do relacionamento com Zé Vaqueiro por meio de suas redes sociais.

 Ingra Soares, 32, anunciou no início da tarde deste domingo (30) que a união com o cantor Zé Vaqueiro, 26, chegou ao fim.A influenciadora comunicou o término por meio de suas redes sociais. Eles estavam juntos desde 2019 e oficializaram a relação em 2021, quando se casaram. "Quero comunicar, com respeito e transparência, que nossa relação chegou ao fim. Decidimos seguir caminhos diferentes. Essa não é uma decisão fácil, e dói, porque vivemos uma história linda, construída do zero, com muito amor, entrega e verdade", disse o Ingra. Na sequência, ela pediu compreensão do público. "Mas entendemos que, neste momento, nossos corações pedem direções distintas. Por isso, pedimos de coração que todos respeitem esse processo. Respeitem nosso tempo, nosso espaço e nossa forma de sentir. Obrigada", completou. Os dois são pais de Daniel, 5. O casal também teve Arthur, que veio ao mundo com síndrome de Patau, uma condição rara associada a diversas malformações e, infelizmente, faleceu aos 11 meses.Fonte Fama ao Minuto Noticias.

Atriz que interpretou jornalista com câncer em filme é diagnosticada com doença.

Ela fez a revelação em um relato acompanhado de um vídeo em que raspa o próprio cabelo. 

"A arte imita a vida, disso eu nunca tive dúvidas, mas, e quando a vida imita a arte? O que se tem para aprender?", comentou ela.A atriz Dani Gondim, que interpretou a jornalista Marina Alves no filme "Milagre do Destino", que retratou a luta de Marina contra um câncer, revelou no sábado (29) que foi diagnosticada com a doença. A intérprete mostrou que tem feito quimioterapia nos últimos meses.Ela fez a revelação em um relato acompanhado de um vídeo em que raspa o próprio cabelo. "A arte imita a vida, disso eu nunca tive dúvidas, mas, e quando a vida imita a arte? O que se tem para aprender?", comentou ela.Ela contou que, há um ano, foi chamada para trabalhar no filme, baseado na história real da repórter Marina Alves. Após a estreia da obra, em fevereiro, Dani participou de uma campanha nacional, em março, incentivando a doação de sangue e medula. "Alguns meses depois, a batalha que na arte retratei começou a fazer parte da minha vida. Hoje tenho um câncer para chamar de meu", escreveu. "Eu tenho uma família que me faz sentir segura e amparada e que me faz ter certeza de que tenho um lar para voltar. Então, sim, é um tratamento muito difícil, não queria estar passando por isso, mas sou muito grata pela vida que eu tenho", concluiu. "Milagre do Destino" foi produzido pela Globo em parceria com a TV Verde Mares, foi exibido no início do ano em TV aberta e está disponível no Globoplay, serviço de streaming da empresa.Fonte Fama ao Minuto Noticias.

Cantor denuncia morte do cão após fogos na final da Libertadores.

Ozzy, de oito anos, sofreu um infarto durante a celebração com fogos no jogo entre Flamengo e Palmeiras. 

Nas redes sociais, o cantor fez um apelo para que a prática seja abandonada em áreas residenciais, citando riscos para animais, crianças autistas e idosos.O cantor Matheus Santaella publicou neste domingo, 30, um desabafo nas redes sociais para anunciar a morte de seu cachorro Ozzy, de oito anos. Segundo ele, o animal sofreu um infarto provocado pelo barulho intenso de fogos de artifício durante a final da Libertadores entre Flamengo e Palmeiras, disputada no sábado, 29.No Instagram, Matheus compartilhou fotos do cão e escreveu uma mensagem de despedida. “Ontem nós perdemos nosso amigo Ozzy. Que privilégio ter feito parte da sua família. Você nos deu muito amor nesses oito anos. Vou te lembrar para sempre.”O artista afirmou que os fogos não paravam e associou o estresse causado pelo barulho à morte do animal. “O Ozzy infartou por conta dos fogos de artifício imparáveis na hora do jogo. Foi a segunda vez que perdi um cachorro por causa de fogos”, relatou.Ele também fez um apelo para que a prática não seja adotada em áreas residenciais. “Por favor, não soltem fogos de artifício em bairros. Não só pelos cães, mas também pelas crianças autistas, pelos idosos. Vocês não têm ideia de como uma ação irresponsável pode afetar a vida dos outros. No jogo do seu time, no Réveillon, no Natal… você não precisa disso para comemorar.”Fonte Fama ao Minuto Noticias.

Suspeito de ataque a guardas nos EUA vivia isolamento profundo, diz agência.

Rahmanullah Lakanwal tinha momentos de "isolamento profundo", revelou documento do Comitê Americano para Refugiados e Imigrantes.

O imigrante afegão suspeito de atirar contra dois membros da Guarda Nacional dos EUA vivia "isolamento profundo", segundo alertas encaminhados ao Comitê Americano para Refugiados e Imigrantes e divulgados hoje pela agência Associated Press.Rahmanullah Lakanwal tinha momentos de "isolamento profundo", diz a agência. Ele passava longos períodos sozinho no quarto, sem falar com a esposa e os filhos. Também tinha dificuldade de manter um emprego. Um defensor da comunidade de imigrantes afegãos temeu que Lakanwal estivesse se tornando suicida. Segundo a Associated Press, o defensor mandou emails para o Comitê Americano para Refugiados e Imigrantes, organização sem fins lucrativos de apoio à comunidade, afirmando que estava preocupado com o fato de Lakanwal tão deprimido a ponto de se automutilar, mas que não viu nenhum indício de que cometeria violência contra outra pessoa. "Rahmanullah não tem sido funcional como pessoa, pai e provedor desde março do ano passado. Ele pediu demissão do emprego naquele mês e seu comportamento mudou drasticamente", diz email enviado para o Comitê, Suspeito fazia longas viagens repentinas. "Isso evoluiu rapidamente para episódios 'maníacos' de uma ou duas semanas de duração, nos quais ele pega o carro da família e dirige sem parar", detalhava o email. Lakanwal também tinha períodos de negligência no cuidado com os filhos. Em algumas ocasiões, quando a companheira o deixava com as crianças para visitar parentes, elas não tomavam banho, não trocavam de roupa e não se alimentavam adequadamente. Comitê Americano para Refugiados e Imigrantes diz que fez visita à família do suspeito em março de 2024. A comunidade, no entanto, não recebeu mais nenhuma atualização a respeito e ficou com a impressão de que o homem recusou a ajuda. Defensor diz ter ficado atônito ao saber do crime. Em condição de anonimato, ele relatou à agência que não conseguia conciliar a violência com a lembrança de Lakanwal brincando com seus filhos pequenos. O líder coopera com o FBI na investigação. Guardas foram alvo de ataque na quarta-feira (26). "[O atirador] levantou o braço com uma arma de fogo e atirou contra a Guarda Nacional", afirmou Jeffrey Carroll, assistente executivo do Departamento de Polícia Metropolitana de Washington. Uma integrante da Guarda, Sarah Beckstrom, 20, morreu no dia seguinte após ficar internada. O segundo militar segue em estado grave desde o dia do ataque. O atirador foi detido e gravemente ferido. O presidente Donald Trump se referiu ao suspeito como "animal" e disse que ele "pagará um preço muito alto". "Deus abençoe nossa grande Guarda Nacional e todos os nossos militares e policiais. Essas são pessoas verdadeiramente extraordinárias. Eu, como presidente dos Estados Unidos, e todos os associados à Presidência, estamos com vocês!", escreveu o presidente na rede social Truth Social. Não há indícios sobre a presença de outros suspeitos. "O único suspeito envolvido neste incidente foi baleado durante a interação e levado para o hospital para tratamento", disse Carroll. O diretor do FBI, Kashyap Patel, afirmou que a agência trata o ataque a soldados em Washington como um ataque terrorista. Em entrevista a jornalistas, ele disse que as autoridades já revistaram a casa do suspeito. Autoridades ainda não sabem dizer qual foi a motivação do atirador. A procuradora-geral, Pam Bondi, afirmou que ele enfrentará diversas acusações, como agressão com intenção de ferir e porte ilegal de arma. No entanto, novas acusações podem surgir dependendo da evolução do guardas feridos.Fonte Mundo ao Minuto Noticias.

Ataque a tiros em festa infantil deixa 4 mortos e 10 feridos nos EUA.

 

Heather Brent, porta-voz do escritório do xerife do Condado de San Joaquin, disse que entre as vítimas há crianças e adultos.

Quatro pessoas morreram e outras dez ficaram feridas após um ataque a tiros em um salão de festas na Califórnia, nos Estados Unidos, neste sábado (29), segundo autoridades locais.O ataque a tiros ocorreu em uma festa de aniversário infantil em Stockton, no norte da Califórnia. A informação foi divulgada pelo vice-prefeito de Stockton, Jason Lee, em uma publicação no Facebook.Motivação do ataque ainda era desconhecida pelas autoridades. "Estou em contato com funcionários e autoridades de segurança pública para entender exatamente o que aconteceu e vou insistir para obter respostas", disse o vice-prefeito. Entre as vítimas há crianças e adultos, segundo Heather Brent, porta-voz do escritório do xerife do Condado de San Joaquin. Ele disse, durante entrevista no local do crime, que as primeiras informações "sugerem que este pode ter sido um ataque direcionado".As autoridades não forneceram informações sobre o autor dos disparos. Ele conseguiu fugir do local, segundo emissoras de TV dos Estados Unidos.Fonte Mundo ao Minuto Noticias.

Polícia diz ter identificado na BA adolescente suspeito de cometer abuso sexual pela internet.

Houve a apreensão de dispositivos eletrônicos na casa do jovem na cidade de Camaçari; investigação também atribui a ele ameaça de ataques a escolas e mortes de gatos.

A Polícia Civil paulista disse ter identificado no município de Camaçari, na Bahia, um adolescente de 17 anos alvo de dois mandados de busca e apreensão. Ele é suspeito de divulgar ameaças de ataques a escola, de estimular pessoas a cometer suicídio, de abuso sexual online e de fazer transmissões ao vivo de maus-tratos contra gatos.De acordo com investigações do Noad (Núcleo de Observação de Análise Digital), da SSP (Secretaria de Segurança Pública), ele praticava as condutas em grupos restritos de redes sociais. O jovem tem conhecimento avançado de tecnologia e conseguia acessar, compilar e divulgar dados pessoais de autoridades policiais envolvidas no combate a crimes cibernéticos, segundo a pasta do governo Tarcísio de Freitas (Republicanos). A polícia disse que o adolescente foi responsável pela morte de gatos e escreveu o nome de um policial com o sangue do animal. Também obrigou uma vítima a se cortar e escrever o nome da mesma autoridade. A ação fez parte da Operação Heródoto, desencadeada após um trabalho integrado entre as Polícias Civis de São Paulo e da Bahia. Além do pedido de busca e apreensão, a polícia solicitou a apreensão do adolescente, mas o pedido foi negado pelo Tribunal de Justiça paulista. Durante o cumprimento dos mandados na casa do adolescente, houve a apreensão de dispositivos eletrônicos e materiais considerados relevantes para a investigação. A SSP afirmou que a ação contribuiu para interromper as condutas ilícitas, reforçar a segurança da comunidade escolar e das autoridades que tiveram seus dados expostos. A delegada do Noad Lisandrea Savariego, que esteve à frente da operação, disse que o caso demonstra como "estamos lidando com indivíduos extremamente dessensibilizados e sempre em busca de algo inovador no quesito violência e sofrimento alheio". Para ela, a situação é alarmante e é necessário conscientizar os pais sobre os perigos das redes e plataformas digitais. "O perigo é muito mais real do que eles imaginam", afirmou. A operação contou com equipes do Departamento Estadual de Investigações Criminais (Deic) de São Paulo, da 18ª Delegacia Territorial de Camaçari, do Departamento de Inteligência Policial (DIP) e do Ciberlab da Polícia Civil da Bahia, além do apoio do Ministério da Justiça e Segurança Pública.Fonte Justiça ao Minuto Noticias.

João Campos e Tabata Amaral anunciam noivado: 'Sim, com todo o meu coração!'

Novidade foi compartilhada pelo casal em uma postagem conjunta nas redes sociais; ambos do PSB, prefeito do Recife e deputada federal por São Paulo estão juntos desde 2019.

João Campos, prefeito do Recife, e Tabata Amaral, deputada federal por São Paulo, anunciaram neste sábado (29) que ficaram noivos. A novidade foi compartilhada por eles em uma postagem conjunta nas redes sociais.Na imagem, o casal exibem as alianças que passaram a usar. "Sim, com todo o meu coração!", escreveu João na legenda. "Que Deus abençoe a família que hoje começamos a construir. Te amo demais da conta e pra sempre!" Ambos filiados ao PSB, João e Tabata estão juntos desde 2019. No ano passado, ela contou que os dois se conheceram quando ela tentou criar uma comissão externa para fiscalizar o MEC (Ministério da Educação) e ele se tornou vice-presidente. Na época, os dois eram apenas amigos. Foi quando ele resolveu, "do nada", revelar a ela que tinha outro tipo de interesse. "Ele vira para mim um dia, num jantar, me senta do lado e se declara pra mim", afirmou ela. "Meu amigo, de onde veio isso? Eu não estava preparada. Ele declarou amor já." Ela disse ainda que ficou sem reação. "Eu fiquei sem dormir, não sabia o que fazer", afirmou. "E aí eu lembro que eu liguei pra uma amiga de madrugada e falei: 'Esse menino pirou'."Fonte Fama ao Minuto Noticias.

Líder da extrema-direita francesa é agredido por idoso.

Jordan Bardella, presidente do partido de extrema-direita francês Reagrupamento Nacional (RN), foi agredido durante uma sessão de autógrafos em Moissac, França. 

O agressor, um homem de 74 anos, atirou farinha e um ovo.O presidente do partido de extrema-direita francês Reagrupamento Nacional (RN), Jordan Bardella, foi agredido na tarde de sábado, 29 de novembro, durante uma sessão de autógrafos em Moissac, França.A informação foi divulgada pelo Le Parisien, que cita o partido, as autoridades e até o governante local.  Segundo o jornal, o autor do crime foi um homem de 74 anos, que se encontrava na fila com outras pessoas para terem a sua cópia do mais recente livro de Bardella, "Ce que veulent les Français" (na tradução livre, "O que os Franceses Querem") autografado pelo próprio. O suspeito teria depois saído da fila para atirar farinha e um ovo ao também eurodeputado, conseguindo atingi-lo. O partido descreveu o incidente como um "murro, mas com um ovo". Pode ver o vídeo do momento na nossa galeria. Bardella foi escoltado para fora do evento, regressando cerca de vinte minutos depois, já limpo. Nas redes sociais, o presidente do RN (ao qual também pertence Marine Le Pen) agradeceu pela "recepção calorosa" durante a sessão de autógrafos, deixando depois uma mensagem (indireta) sobre o incidente. "Quanto mais avançamos, mais nos aproximamos do poder e mais a violência da extrema esquerda, a intolerância e a pura estupidez são desencadeadas. Mas um vento de liberdade, orgulho nacional e patriotismo sopram por França e eles não conseguirão detê-lo", escreveu o eurodeputado.Tanto Jordan Bardella como o RN apresentaram queixa às autoridades do sucedido e o suspeito foi preso por agressão a um representante público. Na terça-feira, 25 de novembro, Bardella já tinha sido alvo de uma agressão semelhante. Um rapaz de 17 anos jogou farinha contra o eurodeputado, durante uma visita do mesmo a uma feira agrícola em Vesoul. O jovem foi detido e ficou sob custódia policial, acabando por ser, mais tarde, libertado. Vale destacar que frequentemente políticos de extrema-direita são criticados por promoverem discursos de ódio com minorias.Fonte Mundo ao Minuto Noticias.

Governo prevê salário mínimo de R$ 1.627 em 2026 após inflação menor.

O novo valor estimado pelo governo representará um aumento de 7,18% em relação ao piso atual, que é R$ 1.518.

O governo de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) reduziu a previsão para o salário mínimo de 2026, de R$ 1.631 para R$ 1.627. A redução de R$ 4 do piso salarial foi puxada pela expectativa de que a inflação deste ano seja menor do que projetada inicialmente.Se confirmado, o novo valor estimado pelo governo representará um aumento de 7,18% em relação ao piso atual, que é R$ 1.518. O cálculo segue a fórmula de correção da política de valorização do salário mínimo, com reajustes acima da inflação. O valor definitivo será conhecido no dia 10 de dezembro, com a divulgação do INPC (Índice Nacional de Preços ao Consumidor) de novembro, que serve de base para a correção do piso salarial. A revisão dos parâmetros que subsidiam o PLOA (projeto de Lei Orçamentária Anual) de 2026 foi informada pela ministra Simone Tebet (Planejamento e Orçamento) ao presidente da CMO (Comissão Mista de Orçamento), senador Efraim Filho (União-PB). Nas projeções atualizadas para os anos seguintes, o governo prevê um salário mínimo de R$ 1.721 em 2027 (ante R$ 1.725), R$ 1.819 em 2028 (contra R$ 1.823) e R$ 1.903 em 2029 (abaixo dos R$ 1.908 previstos inicialmente no PLOA). O salário mínimo é baliza para uma série de despesas obrigatórias do Poder Executivo, como aposentadorias do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) e o BPC (Benefício de Prestação Continuada), pago a idosos e pessoas com deficiência de baixa renda. Sua correção interfere diretamente em algumas despesas mais relevantes do Orçamento. A política de valorização do salário mínimo leva em conta reajuste pela inflação do INPC de 12 meses até novembro do ano anterior mais a variação do PIB (Produto Interno Bruto) de dois anos antes (2024, neste caso). No ano passado, a economia cresceu 3,4%, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Mas o ganho real a ser incorporado será de até 2,5%. Isso porque, pelas regras atuais, ele está limitado ao mesmo ritmo de expansão do arcabouço fiscal, que fica entre 0,6% e 2,5% acima da inflação ao ano. A limitação do ganho real foi adotada para tentar evitar que o crescimento acelerado de gastos como aposentadorias e pensões do INSS, por exemplo, pudesse gerar pressão sobre ações discricionárias (como custeio e investimentos), colocando em risco a sustentabilidade da regra fiscal do país.Fonte Economia ao Minuto Noticias.

Brasileira de 29 anos vira bilionária ao criar plataforma de previsões.

Luana Lopes Lara, ex-bailarina formada no MIT, alcançou fortuna de 1,3 bilhão de dólares com a Kalshi, empresa avaliada em 11 bilhões. 

O modelo de negócios enfrenta questionamentos de reguladores, mas a ascensão da brasileira ocorre em um ano recorde para novos bilionários.Abrasileira Luana Lopes Lara, de 29 anos, entrou para a lista da Forbes como a bilionária mais jovem do mundo a construir a própria fortuna. Embora existam super-ricos mais novos que ela, nesses casos o patrimônio vem de herança, não de criação de negócios.Luana tem uma trajetória incomum. Foi bailarina da Escola do Teatro Bolshoi em Joinville (SC) antes de se formar no Massachusetts Institute of Technology (MIT), nos Estados Unidos. Hoje, ela é cofundadora da Kalshi, plataforma avaliada em cerca de 11 bilhões de dólares, o equivalente a 58,6 bilhões de reais. Seu patrimônio líquido é estimado em 1,3 bilhão de dólares, quase 7 bilhões de reais. A Kalshi se apresenta como um mercado de previsões. O serviço funciona por meio da venda de contratos baseados em eventos futuros. Os usuários podem investir em resultados de competições esportivas, em questões do cotidiano ou até em acontecimentos envolvendo celebridades, como a data de um possível casamento de Taylor Swift. O sistema é simples: o usuário paga um valor para comprar o contrato e, se o evento se confirmar, recebe o montante de volta com bônus. A companhia insiste que seu produto não é um serviço de apostas, mas uma ferramenta de descoberta de preços e gestão de risco. Essa classificação permite que a plataforma opere nos Estados Unidos inclusive em estados onde apostas online são proibidas, graças à autorização da CFTC, agência federal que supervisiona contratos futuros. Mesmo assim, reguladores contestam essa tese. Para eles, não há diferença prática entre o modelo da Kalshi e o de empresas de apostas esportivas. Desde o início do ano, órgãos reguladores pressionam para que a plataforma deixe de comercializar contratos relacionados a resultados de esportes. No mercado, o principal concorrente da Kalshi é a Polymarket, que lidera o segmento globalmente. Para comparação, antes da escolha do Papa Leão XIV, mais de 13 milhões de dólares, cerca de 69 milhões de reais, foram movimentados na plataforma rival. A entrada de Luana no ranking reforça o crescimento do número de bilionários no mundo. A Forbes contabilizou 3.028 nomes em 2025, recorde histórico e superior aos 2.781 registrados no ano anterior. Somados, os dez mais ricos acumulam 2,35 trilhões de dólares, aproximadamente 12,5 trilhões de reais.Fonte Economia ao Minto Noticias.

Filipe Luís revela o técnico que tirou seu sono na temporada.

O técnico celebrou a conquista com uma rodada de antecedência e destacou o aprendizado com treinadores brasileiros e estrangeiros. 

Ele afirmou que deseja renovar contrato e ressaltou a dedicação ao estudo para vencer a competição mais difícil do país.OFlamengo conquistou na madrugada de quarta para quinta-feira mais um título do Campeonato Brasileiro, com uma rodada de antecedência, ao vencer o Ceará por 1 a 0.O gol decisivo foi marcado por Samuel Lino, garantindo os três pontos ao clube rubro-negro poucos dias depois da vitória na final da Libertadores sobre o Palmeiras, comandado por Abel Ferreira. Com a conquista, Filipe Luís entrou para a história do futebol brasileiro. Ele se tornou o único profissional a vencer a Copa do Brasil, o Brasileirão e a Libertadores tanto como jogador quanto como treinador. Mesmo tendo superado Abel Ferreira na disputa direta pelo título, Filipe Luís fez questão de elogiar o técnico português. Ao canal ESPN Brasil, ele destacou que bons profissionais independem de nacionalidade. “Acredito que quem estuda não tem passaporte. Se você estuda, ama futebol, vive isso, aprende e aplica o conhecimento onde estiver”, afirmou. O treinador mencionou profissionais que admira no país, como Mozart, do Coritiba, e Eduardo Guanaes, do Mirassol, e relembrou a influência de Jorge Jesus, seu antigo técnico no Flamengo. “No Brasileirão já passaram muitos estrangeiros que trabalharam bem e marcaram história. Artur Jorge, Abel, que para mim é o número um, e Jorge Jesus, o melhor de todos os tempos no Brasileirão. Todos deixaram algo e a gente aprende com eles”, disse. Filipe Luís também comentou sobre os desafios enfrentados ao longo da temporada. Ele citou Cuca como o adversário que mais exigiu dele em 2024. “Talvez o treinador que mais me tirou o sono este ano tenha sido o Cuca. Nos jogos da Copa do Brasil eu não conseguia achar soluções. Precisei estudar muitas horas até encontrar um caminho no jogo da volta”, relatou. O técnico destacou o quanto precisou se dedicar para competir no torneio nacional. “O que mais me deixa orgulhoso é o Brasileirão, que para mim é o campeonato mais difícil. São muitos desafios e pouco tempo para preparar. Ainda assim, tivemos os melhores números em tudo”, avaliou. “O treinador passa noites pensando em soluções e com medo de perder, mas eu sempre acreditei. Sempre disse que seria campeão do Flamengo como treinador e estudei muito para isso. Tenho muita ambição e vou passar isso para os jogadores.” Em final de contrato com o clube, Filipe Luís reafirmou o desejo de permanecer. “Se depender de mim, estou renovado. Mas não depende só de mim. Quero ficar, sou feliz aqui e minha família também. Preciso conquistar o direito de continuar. Trabalho muitas horas todos os dias e vou seguir assim”, concluiu.Fonte Esporte ao Minuto Noticias.

Abel Ferreira volta a questionar arbitragem e se defende: 'Tenho muito orgulho dos vices'

Abel Ferreira encerrará sua primeira temporada no Palmeiras sem títulos, após a conquista do Brasileirão pelo Flamengo. 

Vice no Paulistão, na Libertadores e no próprio campeonato nacional, o técnico destacou orgulho pelos resultados, criticou decisões de arbitragem e reafirmou permanência no clube, apesar do ano melancólico.Com a confirmação do título brasileiro do Flamengo nesta quarta-feira, Abel Ferreira vai terminar uma temporada sem erguer taças pela primeira vez desde que chegou ao Palmeiras. Depois da vitória por 3 a 0 sobre o Atlético-MG, o treinador voltou a mostrar insatisfação com a não expulsão do flamenguista Pulgar durante a final da Libertadores e disse estar orgulhoso de ser vice - no Brasileirão, o segundo lugar ainda pode ser perdido para o Cruzeiro."Parabéns ao Flamengo, vencedor dessa competição e da Libertadores, tem excelente elenco e treinador. Clube muito organizado. Mas eu tenho muito orgulho dos vices que tive por tudo o que fizemos. E vocês viram o mesmo que eu. Será que uma expulsão condiciona o resultado de um jogo?", afirmou. "Sim, perdemos, fomos vice. Este ano fomos vice em quase todas as competições. Mas viram o beijo que dei na medalha (após a final da Libertadores)? Foi um beijo na medalha e no símbolo do Palmeiras, tenho orgulho de ser palmeirense. Não há asterisco. Ganhamos, perdemos, mas não há asteriscos em nossos títulos." O português levantou o assunto do lance da Libertadores depois de comentar sobre a expulsão de Piquerez no duelo desta quarta-feira, em Belo Horizonte. Na visão do treinador, os dois lances foram iguais. "O Palmeiras é um clube diferente e especial, e mais do que tudo sou um treinador de relações. A mim só me engana quem eu quero. Hoje aconteceu um lance exatamente igual ao da final da Libertadores. Os títulos que ganhei no Palmeiras não têm asteriscos. E aos palmeirenses vou dizer o seguinte: a mim só me engana quem eu quero." Durante a coletiva de imprensa, Abel respondeu a uma pergunta sobre a declaração que deu mais cedo na temporada de que poderia sair do clube se terminasse o ano sem títulos. Ao responder, lembrou as derrotas sofridas para o Corinthians neste ano. "Você ouviu o que eu falei na sexta-feira? Ouviu o que eu falei depois da eliminação para o Corinthians? Ouviu o que a presidente falou? Pode dizer o que eu falei? Eu, sobre esse assunto, não tenho nada a dizer. Eu só tenho uma palavra e dei minha palavra para a presidente", irritou-se, antes de reafirmar as declarações mais recentes de que continua no Palmeiras. "Eu amo estar no Palmeiras. Eu nunca prometi títulos, prometi que lutaríamos por títulos. No momento que sentir que está no final do ciclo, não precisam me mandar embora. Eu vou", concluiu. Ao derrotar o Ceará, o Flamengo chegou aos 78 pontos contra 73 da equipe paulista com apenas mais três pontos em disputa. Vice no Paulistão, no Brasileirão e na Libertadores, o Palmeiras terminará o ano de forma melancólica. O time fecha o torneio contra o Ceará em Fortaleza, sem mais ambições.Fonte Esporte ao Minuto Noticias.

Spotify libera Wrapped 2025 com retrospectiva completa para os usuários.

A plataforma revela músicas mais ouvidas, gêneros favoritos, horas de reprodução, mensagem especial de artistas e lista dos podcasts que marcaram o ano, além de permitir salvar uma playlist com os maiores hits pessoais de 2025.

Chegou o momento mais esperado pelos usuários do Spotify: já está disponível o Spotify Wrapped 2025, a retrospectiva anual que reúne tudo o que você ouviu ao longo do ano e mostra desde suas músicas mais tocadas até seus artistas favoritos.Seja assinante Premium ou usuário do plano gratuito, você já pode acessar o seu Wrapped 2025 e compartilhar o resultado com amigos ou nas redes sociais. Depois de analisar toda a sua atividade no aplicativo, o Spotify mostra quantas horas você passou ouvindo música e apresenta também a chamada “idade musical”, calculada a partir do ano de lançamento das músicas que você mais escutou. Assim como em edições anteriores, a plataforma destaca ainda os gêneros mais ouvidos e mostra o quanto seu gosto musical é ou não “nichado”, com direito a porcentagens personalizadas. A versão 2025 também inclui uma mensagem especial de um dos artistas que você mais ouviu, como forma de agradecimento por estar entre os principais ouvintes daquele músico ou banda ao longo do ano. Os podcasts continuam fazendo parte da retrospectiva: além do total de minutos escutados, o Wrapped revela seus cinco programas favoritos de 2025. Ao finalizar seu Wrapped, você pode adicionar automaticamente à biblioteca uma playlist com suas músicas mais ouvidas do ano, acompanhada do número de vezes que cada faixa foi reproduzida. Feito isso, é só começar a construir o seu Wrapped 2026.Fonte Tech ao Minuto Noticias.

Alimentos que ajudam a reduzir o apetite e prolongam a saciedade.

Incluindo certos ingredientes na dieta, é possível controlar melhor a fome e evitar excessos à mesa. 

Segundo a nutricionista Garima Goyal, substâncias como chá verde, feno-grego, vinagre de maçã e pimenta-caiena aceleram o metabolismo e ajudam a manter a saciedade por mais tempo.Sente fome o tempo todo e tem dificuldade para controlar a vontade de comer? A solução pode estar em incluir na dieta alimentos que ajudam a prolongar a saciedade e reduzir o apetite.A nutricionista Garima Goyal, em entrevista ao site HealthShots, listou substâncias naturais que atuam como inibidores de apetite e auxiliam no controle do peso. Confira os principais: Extrato de chá verde Rico em antioxidantes, acelera o metabolismo, estimula a queima de gordura e ajuda a diminuir a sensação de fome. Cafeína Presente no café, chá e cacau, pode acelerar o metabolismo, reduzir o apetite e estimular o sistema nervoso central, aumentando a disposição. Erva-mate Tradicional na América do Sul, aumenta os níveis de energia e pode reduzir a fome, além de contribuir para o equilíbrio metabólico. Feno-grego Suas sementes são ricas em fibras solúveis, que retardam a digestão e proporcionam sensação de saciedade por mais tempo. Vinagre de maçã Ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue e a controlar o apetite ao retardar o esvaziamento gástrico. Pimenta-caiena Contém capsaicina, substância que estimula o metabolismo, favorece a queima de gordura e ajuda a reduzir a ingestão calórica ao longo do dia.Fonte Lifestyle ao Minuto Noticias.

Foguete chinês explode após teste e falha em pouso da LandSpace;

 

O primeiro voo do Zhuque 3 terminou em uma explosão registrada em vídeo depois de o foguete cair durante a tentativa de pouso. 

Apesar de alcançar a órbita, a empresa ainda não domina a tecnologia de aterrissagem e abriu investigação para apurar a falha.Oprimeiro voo de teste do foguete Zhuque 3, da empresa chinesa LandSpace, terminou com uma grande explosão. Imagens divulgadas na rede social Weibo mostram o veículo caindo e atingindo o solo envolvido por uma bola de fogo após a tentativa de pouso.A SpaceX abriu caminho para a nova geração de foguetes reutilizáveis ao dominar a técnica de aterrissagem dos Falcon 9, o que reduziu custos e permitiu aumentar a frequência de lançamentos. Desde então, empresas como a Blue Origin, de Jeff Bezos, também avançaram nesse tipo de tecnologia. A LandSpace tenta alcançar esse patamar, mas o teste mais recente mostra que ainda há etapas importantes a serem superadas. Embora o Zhuque 3 tenha conseguido chegar à órbita da Terra, o pouso, considerado essencial para tornar o veículo reutilizável, não aconteceu como planejado. Após o impacto no solo, o foguete explodiu e se desintegrou. A empresa afirmou que vai realizar uma investigação para identificar a anomalia registrada no voo e que pretende seguir com novos testes para avançar no desenvolvimento do projeto.Fonte Tech ao Minuto Noticias.

Mudança discreta na alimentação pode favorecer o metabolismo.

 

Esse hábito matinal, recomendado por especialistas, pode ajudar a melhorar a saúde intestinal, aumentar a sensação de saciedade e favorecer a forma como o corpo transforma alimentos em energia. 

Entenda como ele atua e por que pode influenciar o metabolismo ao longo do dia.Tem o metabolismo lento? Essa condição não depende apenas da alimentação, mas especialistas recomendam incluir um reforço importante nas refeições da manhã: o kefir.Você provavelmente já ouviu falar dessa bebida fermentada, mas entende como ela age no organismo? Primeiro, é importante saber que ter um metabolismo lento significa que o corpo está queimando calorias de maneira menos eficiente e demorando mais para transformar os alimentos em energia. Segundo o Liquid Insider, quando o metabolismo está lento, ele não cumpre adequadamente sua função básica, que é realizar os processos bioquímicos responsáveis por converter alimentos em energia. Esses processos envolvem dois pilares principais: a taxa metabólica basal, que corresponde à energia necessária para manter as funções vitais, e o nível de atividade física, que explica as calorias gastas durante exercícios e atividades do dia a dia. Como o kefir ajuda a acelerar o metabolismo Junto a fatores individuais, como a prática de exercícios, o kefir pode atuar como um aliado extra. Por ser uma bebida fermentada, ele reúne grande variedade de probióticos e bactérias benéficas que atuam diretamente no intestino. Esses microrganismos, de acordo com especialistas, ajudam a manter o sistema digestivo equilibrado, estimulando bactérias boas e reduzindo a presença das nocivas. Os probióticos do kefir podem melhorar a saúde intestinal de outras formas: Fortalecimento da barreira intestinal Eles ajudam a reforçar o revestimento do intestino, reduzindo a passagem de toxinas para a corrente sanguínea e diminuindo inflamações. Regulação do apetite Ao aumentar a sensação de saciedade, contribuem para evitar consumo calórico excessivo e auxiliam no controle de peso. Como incluir o kefir na rotina Para estimular o metabolismo logo pela manhã, você pode adicionar kefir ao café da manhã. Ele combina bem com: Smoothies de frutas Batidas proteicas Tigelas de frutas Molhos para saladas Mas lembre-se de que o metabolismo depende de uma interação complexa entre diversos fatores. O que mais influencia o metabolismo Genética Algumas pessoas naturalmente apresentam taxas metabólicas mais altas. Idade O metabolismo desacelera com o passar dos anos devido à redução de massa muscular e mudanças hormonais. Massa muscular Músculos queimam mais calorias do que gordura, portanto quem tem mais massa magra tende a ter metabolismo mais acelerado. Atividade física Exercícios aumentam o gasto calórico e estimulam o metabolismo. Alimentação equilibrada Consumir alimentos nutritivos e reduzir ultraprocessados e bebidas açucaradas favorece a saúde metabólica.Fonte Lifestyle ao Minuto Noticias.