Alterações no intestino: causas, sinais e quando ir ao médico.

Alterações no hábito intestinal podem indicar desde mudanças na dieta até doenças mais graves. Especialista explica quando sintomas como prisão de ventre, dor ou sangue nas fezes devem acender o alerta e levar à procura por avaliação médica.

Você já parou para pensar se algo pode estar errado com o seu intestino? Muitas vezes, mudanças no funcionamento intestinal parecem passageiras, mas podem esconder problemas mais sérios.O site Only My Health conversou com o gastroenterologista Neeraj Dhamija para explicar quais sinais merecem atenção e quando é hora de procurar um médico. Segundo o especialista, é fundamental conhecer o próprio padrão intestinal. “De modo geral, evacuar de três vezes por dia a três vezes por semana pode ser considerado normal, desde que seja consistente e confortável. É importante conhecer o seu padrão e não precisar fazer esforço para evacuar”, explicou. Ele destaca ainda que não existe um padrão único. “Os hábitos intestinais variam muito de pessoa para pessoa. Algumas evacuam uma ou duas vezes por dia, enquanto outras podem ir ao banheiro em dias alternados.” Quando tudo está funcionando bem, as fezes devem ser macias, fáceis de eliminar, sem dor, sem esforço e sem presença de sangue. “Uma mudança nos hábitos intestinais é qualquer alteração persistente em relação ao seu padrão habitual. Isso pode incluir aumento ou diminuição da frequência, mudança na consistência das fezes ou o surgimento de novos sintomas.” Entre as causas mais comuns dessas alterações estão mudanças na alimentação. “O aumento do consumo de fibras pode causar inchaço ou fezes mais soltas no início, enquanto uma dieta pobre em fibras costuma levar à prisão de ventre.” A hidratação também tem papel essencial. “A água é fundamental para manter a consistência adequada das fezes.” Além disso, medicamentos e alterações hormonais podem interferir no funcionamento do intestino. “As variações hormonais durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa podem afetar o intestino, provocando episódios de prisão de ventre ou diarreia”, afirmou.Mas quando essas mudanças devem acender um alerta? Mesmo sintomas aparentemente leves não devem ser ignorados se persistirem. Entre os sinais de atenção estão prisão de ventre frequente, presença de sangue nas fezes, perda de peso sem explicação, dores abdominais, cólicas, sensação de evacuação incompleta e perda de controle intestinal. “Esses sintomas podem indicar condições como síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal ou até câncer colorretal. A avaliação precoce é essencial para um diagnóstico correto e tratamento adequado”, alertou o especialista. Para manter a saúde intestinal, a recomendação é investir em uma alimentação equilibrada, rica em grãos integrais, frutas, verduras, legumes, leguminosas e oleaginosas, além de manter uma boa hidratação e hábitos saudáveis no dia a dia.FONTE LIFESTYLE AO MINUTO NOTICIAS.

Intestino inflamado: sinais de alerta e como evitar o problema.

Inchaço, ansiedade, queda de cabelo e alterações no hábito intestinal podem indicar inflamação; especialistas alertam para o impacto na imunidade e apontam alimentação, hidratação e controle do estresse como fundamentais para prevenir complicações.

O intestino desempenha um papel essencial no funcionamento do organismo e, por isso, é frequentemente chamado de “segundo cérebro”. Além de participar diretamente da digestão, ele é responsável pela absorção de nutrientes e tem forte influência sobre o sistema imunológico.O cardiologista e médico do esporte Carlos Eduardo Portela explica que o órgão vai muito além da digestão. “O intestino é um dos maiores órgãos do corpo e responde por cerca de 80% da nossa imunidade. Ele concentra grande parte das células de defesa, funcionando como uma barreira contra agentes externos”, afirma. Quando há inflamação intestinal, os impactos não ficam restritos ao sistema digestivo. A médica Poliane Cardoso destaca alguns sinais de alerta que podem indicar que algo não vai bem: Inchaço abdominal Queda excessiva de cabelo Ansiedade Vontade frequente de consumir doces Intestino preso ou funcionamento irregular Além dos sintomas físicos, o intestino inflamado também pode afetar o equilíbrio emocional, já que existe uma conexão direta entre o sistema digestivo e o cérebro. O estresse é um dos principais fatores que contribuem para esse quadro, pois aumenta a produção de cortisol, hormônio ligado à inflamação. “O consumo excessivo de açúcar, glúten e leite de vaca também pode favorecer processos inflamatórios e prejudicar a saúde intestinal”, alerta a especialista. No curto prazo, a inflamação pode causar cansaço, falta de energia, sonolência, retenção de líquidos e ganho de peso. Com o passar do tempo, o problema pode aumentar o risco de doenças autoimunes. Para prevenir e controlar a inflamação, alguns hábitos são fundamentais. A prática regular de atividade física e a boa hidratação estão entre as principais recomendações. A alimentação também tem papel decisivo nesse processo.De acordo com a Unilabs, durante crises inflamatórias, alimentos ricos em fibras podem piorar os sintomas e devem ser consumidos com orientação médica. Nesses casos, a recomendação é priorizar alimentos mais leves e de fácil digestão, como: Carnes magras, incluindo frango sem pele, peru e cortes bovinos magros Peixes magros, como pescada, bacalhau, dourada e robalo Pão branco torrado ou biscoitos simples Geleias, mel e compotas Frutas cozidas, assadas ou em calda, com exceção do abacaxi Chás suaves, como erva-cidreira e tília Arroz, massas, batata e gelatina Por outro lado, alguns alimentos devem ser evitados durante a inflamação intestinal, entre eles: Peixes gordurosos, como salmão e sardinha Leite integral, creme de leite, queijos e sorvetes Carnes gordurosas, embutidos e defumados Oleaginosas, como nozes e castanhas Frutas e vegetais crus Frutos do mar Gorduras como banha e toucinho Bebidas como café e chá preto Manter uma rotina equilibrada, com alimentação adequada e controle do estresse, é essencial para preservar a saúde intestinal e o bom funcionamento do organismo como um todo.FONTE LIFESTYLE AO MINUTO NOTICIAS.

Ex-candidata a miss relatou sensação de estar em gaiola antes de ser encontrada morta.

Amigos relatam que vítima vivia relação abusiva e planejava fugir após agressões; suspeito foi preso e encontrado morto na cela horas depois, enquanto polícia investiga queda do 13º andar e histórico de violência doméstica do companheiro.

A maquiadora e modelo Ana Luiza Mateus, 30, disse a amigos que o namorado Endreo Lincoln Ferreira da Cunha tinha ciúmes de fotografias publicadas nas redes sociais e relatou que estava em uma "gaiola de ouro" poucos dias antes de ser encontrada morta, nesta quarta-feira (22). Na noite anterior ao crime, chegou a comprar uma passagem para voltar à cidade natal após sofrer uma agressão, segundo familiares.Segundo a polícia, Ana Luiza foi encontrada morta na área comum de um condomínio na Barra da Tijuca, zona sudoeste do Rio. Ela sofreu uma queda do 13º andar. Vizinhos do apartamento afirmaram aos policiais que houve uma briga durante toda a madrugada, e ouviram um barulho por volta das 5h. O companheiro, Endreo Lincoln Ferreira da Cunha, 35, foi preso em flagrante e levado à DHC (Delegacia de Homicídios da Capital). Horas mais tarde, foi encontrado morto dentro da cela da delegacia. Segundo a Polícia Civil, Endreo cometeu suicídio por meio de asfixia com o pano de uma peça de roupa. Segundo a polícia, Endreo assumiu responsabilidade pela briga que resultou na morte de Ana Luiza, sem confessar o crime formalmente. Ele entregou aos policiais o documento do irmão e se apresentou com o nome que consta nesta identidade. Dois amigos ouvidos pela reportagem afirmaram que Ana Luiza passou a sugerir estar em um relacionamento abusivo nas últimas duas semanas. Os dois sinais, segundo os amigos, foram a diminuição de publicações nas redes sociais -a modelo tinha 37 mil seguidores no Instagram– e uma fala que deu indícios de que ela sofria com comportamentos abusivos e até indicava estar em um suposto cárcere privado. Endreo Lincoln tinha um mandado de prisão em aberto e anotações criminais por injúria e ameaça, todas no âmbito de violência doméstica, segundo a Polícia Civil de Mato Grosso do Sul, estado de origem do suspeito. Contra ele havia duas medidas protetivas ativas -as vítimas eram ex-namoradas. "Para mim ela nunca disse nada sobre o namorado ser uma pessoa agressiva. Ao contrário, teceu elogios, disse que ele cuidava dela e que sempre viajavam juntos. O único indício era a presença na rede social, que diminuiu. Ela disse: 'amigo, ele é um pouco ciumento, não gosta que eu fique aparecendo, mas até o feriado vou voltar a postar de novo'", afirmou o jornalista João da Cruz Neto, amigo de Ana Luiza. A uma amiga, que pediu para não ser identificada, Ana Luiza afirmou há uma semana que estava em uma gaiola de ouro. A expressão deu indício, segundo eles, de que ela estava em cárcere privado.Natural de Teixeira de Freitas, no sul da Bahia, Ana Luiza conheceu Endreo no Carnaval do Rio de Janeiro, em um camarote da Marquês de Sapucaí. A maquiadora passava temporadas frequentes no Rio para tentar a carreira de modelo e já havia conseguido alguns trabalhos na área. Durante o Carnaval, ela estava a serviço de uma revista digital de moda. Ana Luiza e Endreo começaram a morar juntos havia dois meses, segundo amigos. Desde então ela publicava nas redes sociais fotos esporádicas do casal, em viagens. Amigos e familiares corroboram com o relato das testemunhas colhidas pela polícia, que indicam que briga e agressões de Endreo a Ana Luiza começaram na noite de terça-feira (21). A mãe de Ana Luiza recebeu um telefonema dela por volta das 23h de terça, relatando que havia sido agredida. A mãe pediu para que ela voltasse à Bahia já no dia seguinte. Ana Luiza, segundo amigos, aproveitou um momento em que Endreo saiu do apartamento, fez as malas e adquiriu uma passagem pelo celular. "Ela achava que ele não ia voltar. Quando ele voltou e viu as malas arrumadas e percebeu que ia embora, pode ter sido o estopim", diz João, que está com a família de Ana Luiza em Teixeira de Freitas. João arrecadou dinheiro através das redes sociais para levar o corpo de Ana Luiza à cidade de origem. O corpo chegou nesta quinta-feira (23) e é velado durante a tarde na Câmara de Teixeira de Freitas. O sepultamento está marcado para a manhã de sexta (24). Ana Luiza teve uma infância marcada por pouca convivência social, segundo amigos de adolescência. Portadora de uma doença semelhante ao lúpus, ela passou a fazer amigos e sair a partir dos 17 anos, depois de uma cirurgia. Ana Luiza casou aos 21 anos, formou-se em psicologia e seguiu carreira de maquiadora em casamentos e eventos sociais da cidade baiana. Há três anos, após o divórcio, Ana começou a seguir a carreira de modelo e influenciadora, mostrando a rotina de exercícios e viagens pelo país. Ela também se apresentava como empresária de um produto que auxilia no emagrecimento. Ela foi candidata a Miss Cosmo Bahia, concurso de beleza que começou no Vietnã e teve sua primeira edição em 2024, segundo apresentação do site oficial. A representante estadual foi escolhida em Fevereiro. A organização divulgou nota em que afirma que "o caso convoca a uma reflexão urgente sobre a violência contra a mulher no Brasil". "Era uma batalhadora que foi atrás de um sonho. Agora estava começando a melhorar, pegar desfiles maiores, propostas robustas. O que dilacera a gente é que ela ainda tinha muitos sonhos", afirma João.FONTE JUSTIÇA AO MINUTO NOTICIAS.

Luciana Vendramini fala sobre quando morou com Xuxa: 'Era muito ingênua'

Atriz relembra início da carreira aos 16 anos, quando se mudou sozinha para o Rio e viveu na casa de Xuxa; ela conta que não conhecia o meio artístico e enfrentou saída inesperada do programa, marcada por solidão e falta de preparo.

A atriz e ex-modelo Luciana Vendramini viveu, ainda na adolescência, uma experiência que parecia saída de um conto de fadas, mas que acabou marcada por momentos difíceis e inesperados. Descoberta em um desfile em Jaú, no interior de São Paulo, ela se mudou para o Rio de Janeiro aos 16 anos, sem a família, para integrar o universo da apresentadora Xuxa Meneghel, chegando a morar na casa da artista enquanto participava do programa matinal exibido pela Globo.Apesar do sonho realizado, o início da trajetória foi desafiador. “Foi um momento muito difícil. Saí do programa de repente. Criaram um concurso entre duas meninas que nunca se inscreveram, eu e a Ana Paula. Um dia, ao vivo, anunciaram que ela era a escolhida. Eu estava no palco sem entender nada, sem pai, sem mãe, sem ninguém por perto. Sem nenhum aviso. Quando o programa acabou, eu só chorava. A Marlene vinha e dizia: ‘engole o choro’”, relembrou. Luciana contou que chegou ao Rio completamente despreparada para o ambiente artístico. “Fiquei na casa da Xuxa e conheci a família dela. Era tudo muito novo para mim. Eu não conhecia nada, nem sabia direito qual era o programa dela. Eu não assistia televisão na minha casa. Fui para o Rio sem entender como funcionava esse mundo. Era muito ingênua, muito interiorana. Lembro de ficar sozinha no cenário esperando a Marlene vir dar as orientações”, disse em entrevista ao podcast PodeMais. A saída repentina do programa foi um dos momentos mais marcantes e traumáticos. Sem aviso prévio e sem entender que estava participando de uma disputa para escolher uma nova assistente de palco, ela foi surpreendida ao vivo com a decisão. Sozinha na cidade, precisou reorganizar a própria vida. “Eu morava com a Xuxa e pensei: ‘e agora, para onde eu vou?’. A vida dela também devia ser uma loucura. Ela me recebeu muito bem, foi muito carinhosa, mas depois tudo mudou, ela ficou distante. Acabei indo morar com uma prima da família”, contou. Mesmo diante das dificuldades, Luciana conseguiu seguir carreira. Logo passou a trabalhar como modelo e ganhou destaque nacional, inclusive com um ensaio para a revista Playboy que se tornou bastante conhecido. Na televisão, estreou como atriz na novela Vamp, em 1991, consolidando seu espaço no meio artístico.FONTE FAMA AO MINUTO NOTICIAS.

CÂMARA DOS DEPUTADOS Comissão debate relação entre crime organizado e terrorismo.

Audiência pública na Câmara discute conexões operacionais e financeiras.

A Comissão de Relações Exteriores e de Defesa Nacional da Câmara dos Deputados realiza, nesta terça-feira (28), audiência pública para discutir a relação operacional e financeira entre organizações criminosas e o terrorismo. O debate será realizado às 15h30, em plenário a ser definido. A reunião foi pedida pelo deputado General Pazuello (PL-RJ). O deputado afirma que a atuação de facções criminosas no Brasil tem características semelhantes às de grupos terroristas, incluindo ataques coordenados, paralisação de serviços públicos e controle de territórios. Pazuello destaca ainda que resoluções do Conselho de Segurança da Organização das Nações Unidas (ONU) apontam a relação entre terrorismo e crime organizado transnacional, com atividades como tráfico de armas e drogas, lavagem de dinheiro e comércio ilícito de recursos naturais. O parlamentar acrescenta que casos investigados no Brasil, como a Operação Trapiche, indicam a atuação de redes de recrutamento e financiamento de atividades terroristas, o que reforça a necessidade de aprimoramento dos instrumentos legais e operacionais.Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias

CÂMARA DOS DEPUTADOS Secretaria da Mulher promove seminário sobre 30 anos da Lei de Cotas.

Evento reúne especialistas e autoridades para avaliar avanços e desafios da participação feminina.

A Secretaria da Mulher da Câmara dos Deputados promove, na próxima terça-feira (28), o seminário 30 anos da Lei de Cotas. O evento será realizado a partir das 9 horas, no auditório Freitas Nobre. O seminário integra as atividades do projeto de pesquisa intitulado “Mulheres, direitos e políticas de cotas legislativas no Brasil entre 1988 e 2022”. A programação marca 30 anos da primeira eleição com cotas de gênero no país, realizada em 1996. A Lei das Eleições estabelece percentual mínimo fixo de 30% e máximo de 70% para candidaturas de cada sexo nas disputas proporcionais (deputados e vereadores). Acompanhe na internet O encontro será aberto ao público e terá transmissão ao vivo pelo canal da Câmara dos Deputados no YouTube. Experiências internacionais A programação prevê três mesas de debate sobre a presença de mulheres nos parlamentos e experiências de outros países. O seminário busca fazer um balanço dos avanços e dos obstáculos à participação feminina na política. O evento também pretende discutir estratégias e o futuro da democracia brasileira.Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias

CÂMARA DOS DEPUTADOS Comissão debate projeto de expansão do Porto de Santos.

A audiência será interativa; envie suas perguntas.

A Comissão de Viação e Transportes da Câmara dos Deputados realiza, nesta terça-feira (28), audiência pública para discutir o projeto Tecon Santos 10, um grande terminal de contêineres a ser construído no Porto de Santos (SP). O debate interativo será realizado às 15h30, em plenário a ser definido. A reunião foi sugerida pelos deputados Hugo Leal (PSD-RJ), Rosana Valle (PL-SP), Zé Trovão (PL-SC) e Capitão Alden (PL-BA). Competitividade O objetivo é discutir os impactos da ampliação do porto sobre a logística nacional, a competitividade das exportações e a eficiência das cadeias produtivas. Hugo Leal afirma que a Agência Nacional de Transportes Aquaviários (Antaq), o Ministério de Portos e Aeroportos e o Tribunal de Contas da União já atestaram a viabilidade técnica, econômica e concorrencial do empreendimento. A deputada Rosana Valle destaca que o projeto vai reduzir custos logísticos e fortalecer a inserção do Brasil no comércio internacional, com impactos sobre emprego e renda. Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias

CÂMARA DOS DEPUTADOS Comissão avalia funcionamento do sistema de auditoria do SUS.

Esse sistema verifica como os recursos da saúde são gastos.

A Comissão de Fiscalização Financeira e Controle da Câmara dos Deputados promove, nesta terça-feira (28), um debate sobre o balanço do Sistema Nacional de Auditoria do Sistema Único de Saúde (SUS). O sistema reúne órgãos responsáveis por fiscalizar e avaliar a gestão, a aplicação de recursos e a qualidade dos serviços de saúde em todo o país. Na prática, verifica-se como os recursos do SUS são gastos. A reunião será realizada às 10 horas, no plenário 9, a pedido do deputado Jorge Solla (PT-BA). O objetivo é discutir a situação atual do sistema de auditoria e fortalecer a eficiência e a transparência na saúde pública. Falta de pessoal O Sistema Nacional de Auditoria foi criado pela Lei 8.689/93 e ainda não tem carreira própria. A coordenação nacional é feita pelo Departamento Nacional de Auditoria do SUS (Denasus). Jorge Solla afirma que uma ação em análise no Supremo Tribunal Federal (STF) aponta a redução de cerca de metade da força de trabalho do Denasus entre 2001 e 2025, o que tem limitado a realização de auditorias. “Não há como fazer uma avaliação do trabalho de auditoria do SUS sem levar em conta o aspecto dos recursos humanos”, afirma. Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias

CÂMARA DOS DEPUTADOS Projeto Favela 3D é tema de audiência na Câmara na próxima semana.

Iniciativa reúne ações de infraestrutura, educação e emprego em áreas vulneráveis.

A Comissão de Desenvolvimento Urbano da Câmara dos Deputados promove, nesta quarta-feira (29), audiência pública sobre o projeto Favela 3D: Digna, Digital e Desenvolvida. O debate será realizado às 9 horas, no plenário 16, a pedido da deputada Renata Abreu (Pode-SP). O objetivo é discutir estratégias para reduzir a pobreza em áreas de alta vulnerabilidade social, com base no programa Favela 3D, desenvolvido pela organização Gerando Falcões. A deputada afirma que a iniciativa reúne ações em áreas como: melhoria da infraestrutura urbana; acesso a serviços essenciais; inclusão no mercado de trabalho; educação; acesso à internet. Renata Abreu afirma ainda que o projeto já foi aplicado em algumas localidades, com participação de governos, empresas e organizações sociais, como na Favela do Haiti, em São Paulo. Lá, a iniciativa reformou casas, adotando modelos sustentáveis, e requalificou espaços públicos. “Trata-se de tecnologia social já implementada em diferentes localidades do país por meio de parcerias com governos, empresas e sociedade civil, com planejamento territorial, metas e entregas verificáveis”, explicou a deputada. Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias

CÂMARA DOS DEPUTADOS Fiscalização de velocidade e pedágio free flow serão discutidos em audiência na Câmara.

No free flow o pedágio é cobrado automaticamente pela leitura da placa ou de tags.

A comissão especial da Câmara dos Deputados que estuda alterações no Código de Trânsito Brasileiro realiza nova audiência pública nesta quarta-feira (29). Desta vez, parlamentares e convidados vão discutir a fiscalização dos limites de velocidade por radares móveis e os sistemas de cobrança de pedágio de livre passagem (free flow). O debate será realizado às 14 horas, em plenário a ser definido. A audiência foi sugerida pelo relator do colegiado, deputado Aureo Ribeiro (Solidariedade-RJ), e pelos deputados Fausto Pinato (PP-SP) e Erika Kokay (PT-DF). O objetivo é discutir: a eficácia dos radares móveis; a obrigatoriedade de sinalização; a relação entre os pontos de fiscalização e os índices de acidentes; e o funcionamento do sistema free flow e seus impactos para os condutores. A comissão A comissão especial analisa 270 propostas que alteram o Código de Trânsito (PL 8085/14 e apensados). Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias

CÂMARA DOS DEPUTADOS Deputados discutem correção do Enem e possíveis inconsistências nas notas.

Debate será promovido pela Comissão de Educação da Câmara e vai discutir critérios da correção da redação.

A Comissão de Educação da Câmara dos Deputados realiza audiência pública nesta quarta-feira (29) para discutir a correção do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), especialmente da prova de redação, e a resposta a possíveis inconsistências nas notas. O debate será realizado às 16 horas, em plenário a ser definido. A audiência atende ao pedido do deputado Túlio Gadêlha (PSD-PE) e pretende avaliar a confiabilidade e a transparência dos critérios de avaliação, diante de relatos de inconsistências na correção da redação. “É imprescindível examinar as metodologias de correção e os mecanismos de controle de inconsistências, de modo a garantir a integridade do sistema avaliativo e evitar prejuízos aos participantes”, afirma o deputado. Ele acrescenta que a prova de redação exige critérios claros e que a falta de protocolos para a revisão e a correção de erros pode gerar desigualdades. Da Redação - ND Fonte: Agência Câmara de Notícias