VIDA NEWS- VULCÃO NYIRAGONGO ENTRA EM ERUPÇÃO NA NOITE DE SÁBADO

 

Lava atinge aeroporto na República Democrática do Congo.

Vulcão entrou em erupção na noite de sábado e um rio de lava descia de sua cratera na direção da fronteira com Ruanda.

Um rio de lava procedente do vulcão Nyiragongo, no leste da República Democrática do Congo, atingiu o aeroporto da cidade de Goma no começo deste domingo (horário local), anunciaram autoridades locais. "A situação está piorando", informou um oficial do Parque Nacional Virunga, onde se encontra o vulcão, em mensagem a funcionários, da qual a AFP recebeu uma cópia. "Além do rio de lava na direção nordeste (Kibumba/Ruanda), outro rio desce sobre a cidade. Chegou agora ao aeroporto e deve descer até o Lago Kivu", detalhou. "A erupção do Nyiragongo é semelhante à de 2002", acrescentou o oficial, pedindo a todos que moram perto do aeroporto que deixem a região imediatamente. Ele assinalou que, no momento, "os outros bairros da cidade não correm perigo" e não devem ser alcançados pela lava. Milhares de pessoas já haviam deixado a cidade antes mesmo de o Monte Nyiragongo começar a lançar uma fumaça vermelha no céu noturno. Autoridades ativaram um plano de abandono no fim da noite. A última erupção do Nyiragongo havia sido em 17 de janeiro de 2002 e causou a morte de mais de 100 pessoas. O fenômeno cobriu de lava quase toda a parte leste de Goma, incluindo metade da pista de pouso do aeroporto. Goma fica na face sul do vulcão e tem vista para o Lago Kivu. A região de Goma, situada na província de Kivu do Norte, fronteira com Ruanda e Uganda, tem seis vulcões, todos com altura superior a 3.000 metros. Mais cedo, o governo havia ordenado que a população deixasse a cidade. "Foi ativado o plano de esvaziamento da cidade", anunciou no Twitter o ministro das Comunicações, Patrick Muyaya. "O governo estuda as medidas urgentes que deve tomar a partir de agora." A decisão foi anunciada após uma reunião de emergência do governo sobre a atividade vulcânica em Goma. O Nyiragongo entrou em erupção na noite de sábado e um rio de lava descia de sua cratera rumo ao leste, na direção da fronteira com Ruanda. A atividade repentina assustou a população. Milhares de pessoas fugiram do posto fronteiriço para o sul da cidade, e outras para o oeste, rumo à região de Masisi. "Há muita gente na estrada, muitos carros", descreveu um morador, que levava a família de carro para a localidade de Sake, pela estrada de Masisi. "Tem crianças, mulheres e idosos que vão caminhando, e com a chuva é complicado."( Fonte R 7 Noticias Internacional)

VIDA NEWS- VÍRUS PRIMITIVO ALERTA FIOCRUZ

 

Vírus primitivo pode aumentar mortes em UTIs, diz Fiocruz.

Hipótese pode ajudar a compreender por que alguns pacientes graves submetidos à ventilação mecânica conseguem deixar a UTI.

Um vírus primitivo, presente nos humanos há milhares de anos, pode estar sendo ativado pelo coronavírus e provocando aumento de mortes em pacientes graves. A hipótese faz parte de um estudo coordenado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) que pode ajudar a compreender por que alguns pacientes graves submetidos à ventilação mecânica conseguem deixar a UTI, enquanto outros não sobrevivem à covid-19.A pesquisa indica que a presença do retrovírus endógeno humano da família K (HERV-K) está associada não só ao agravamento da doença como também à mortalidade precoce. De março a dezembro de 2020, o estudo “Ativação do Retrovírus Endógeno Humano K no Trato Respiratório Inferior de Pacientes com Covid-19 Grave Associada à Mortalidade Precoce” acompanhou 25 pessoas em estado crítico que necessitaram de ventilação mecânica. Com idade média de 57 anos, elas estavam internadas no Instituto D’Or e no Instituto Estadual do Cérebro Paulo Niemeyer. “A progressão de casos brandos para graves vinha sendo associada à hipoxia, inflamação descontrolada e coagulopatia. No entanto, os mecanismos envolvidos com a mortalidade em casos muito graves ainda não são bem conhecidos. Para isso, o estudo buscou compreender o viroma do aspirado traqueal de indivíduos em ventilação mecânica — isto é, os vírus presentes na amostra. Os testes mostraram níveis altos de HERV-K, em comparação com exames de pacientes com casos brandos e de não infectados”, explicou a Fiocruz.O coordenador do estudo foi Thiago Moreno, do Centro de Desenvolvimento Tecnológico em Saúde (CDTS/Fiocruz). “Verificamos o viroma de uma população com uma altíssima gravidade, em que a taxa de mortalidade chega a 80% para ver se algum outro vírus estava coinfectando esse paciente que está debilitado, imunossuprimido. A nossa surpresa foi encontrar esses altos níveis de retrovírus endógeno K. É o tipo de pesquisa que parte de uma abordagem completa não enviesada. Isso dá muita força, muita credibilidade ao achado”, explicou o cientista. Ancestral Segundo o estudo, o HERV-K é um retrovírus endógeno, um vírus ancestral que infectou o genoma humano quando humanos e chimpanzés estavam se dissociando na escala evolutiva. Alguns desses elementos genéticos estão presentes nos nossos cromossomos. Muitos ficam silenciosos durante a maior parte da vida, mas parece que, de alguma forma, o Sars-CoV-2 pode ter reativado esse retrovírus ancestral. O índice de morte em pacientes graves de covid-19 chega a 50% entre os que apresentam altos níveis de HERV-K. O estudo estabeleceu ainda uma ligação direta: ao infectar em laboratório uma célula de uma pessoa saudável com o Sars-CoV-2, houve um aumento nos níveis do HERV-K. “A gente estabeleceu, de fato, que o Sars-CoV-2 é o gatilho para o aumento desses retrovírus endógenos, para despertar os genes silenciosos”, disse Moreno.Junto com o aumento dos níveis do HERV-K nos pacientes, os pesquisadores perceberam que fatores de coagulação foram mais consumidos, que ocorreram mais processos inflamatórios e que diminuíram os números de fatores necessários para a sobrevivência de células do sistema imune. Conforme os níveis de HERV-K aumentaram, os números de monócitos inflamados ativados também cresceram. “Esses níveis de HERV-K se correlacionaram com o que se chamou de mortalidade precoce, como menos de 28 dias de internação”, conta Thiago. Genes silenciosos A pesquisa é ainda a primeira evidência da presença desse retrovírus no trato respiratório e no plasma de pacientes graves de covid-19. A presença do HERV-K, que ocorre também em outras doenças, como câncer e esclerose múltipla, pode ser usada como um biomarcador associado à gravidade em casos de covid-19. Sua detecção precoce poderia reforçar o uso de determinadas estratégias, como o uso de anticoagulantes e anti-inflamatórios. Mas ainda é difícil saber por que isso ocorre em algumas pessoas e não em outras. “Esse despertar de genes silenciosos é o que pode fazer a diferença das evoluções. Talvez o sinal para o silenciamento de determinados retrovírus endógenos seja mais forte em algumas pessoas do que em outras. Parece estar associada à gravidade essa capacidade do novo coronavírus de mudar o perfil epigenético da célula do hospedeiro, ativando inclusive vírus ancestrais, alguns deles que deveriam estar adormecidos no nosso genoma”, comentou o coordenador do estudo.Além da Fiocruz, fazem parte da pesquisa cientistas da Universidade Federal de Juiz de Fora, da Universidade Federal do Rio de Janeiro, do Instituto Estadual do Cérebro Paulo Niemeyer e da empresa MGI Tech.( Fonte R 7 Noticias Brasil) *Com informações da Agência Fiocruz de Notícias

VIDA NEWS- 7,6 MILHÕES DE ERROS EM LISTA DE VACINADOS NO PAIS

 

Estudo encontra 7,6 milhões de erros em lista de vacinados no país.

Pesquisa financiada pelo governo federal descobre nos dados do SUS um morador paulista que tomou 21 mil doses na pandemia.

Um estudo do projeto ModCovid19, formado por um pool de universidades do país e financiado pelo Instituto Serrrapilheira e pelo Ministério da Ciência e Tecnologia, encontrou 7,6 milhões de erros no cadastro de vacinados por covid-19 no Brasil. Até sexta-feira (21), de acordo com dados oficiais do vacinômetro do Ministério da Saúde, abastecido pelos municípios, 55.960.152 pessoas haviam tomado ao menos uma dose de imunizantes contra a covid-19. O estudo reduz essa quantidade a 48.391.538, ou 7,57 milhão a menos (13,5% de diferença). De acordo com o professor Krerley Oliveira, coordenador do Laboratório de Estatística e Ciência dos Dados da UFAL (Universidada Federal de Alagoas), membro do ModCovid19 e do Observatório Covid BR, ocorreram inúmeros erros no cadastro ou na transferência de dados do sistema que não permitem considerar essas aplicações. "Quando você olha os dados oficiais, há centenas de milhares de registros duplicados nos quais todos os dados do morador coincidem. E inúmeras outras incongruências, como segunda dose dada antes da primeira ou pacientes que se vacinaram contra a covid antes até de aparecer a pandemia", diz o pesquisador. Ele conta que os erros não se restringem a uma data específica, o que poderia ser justificado por um apagão ou problema técnico, e também não está concentrado em determinadas regiões do país. "Quando você olha para qualquer estado, você vê esses tipos de falhas, que deveriam ser ajustadas, mas não são e alteram a percepção real da vacinação no Brasil", analisa. O portal R7 procurou o Ministério da Saúde para comentar a diferença na quantidade de imunizados, mas não foi atendido até a publicação desta reportagem.  Um cidadão de São Paulo, por exemplo, tomou, segundo o DataSUS, 21 mil vezes a vacina contra a covid-19. Oliveira diz que ele aparece em vários dias e municípios paulistas como imunizado. O ModCovid 19 não teve acesso ao nome do morador, sigiloso, apenas ao id (identificação) do Cadastro Único do SUS (Sistema Único de Saúde). O R7 também buscou a Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo, mas ainda não recebeu resposta. O projeto ModCovid, que tem entre seus parceiros pesquisadores da Ufal, USP (Universidade de São Paulo), Unicamp (Universidade de Campinas), UERJ (Universidade Estadual do Rio de Janeiro) e Impa (Instituto de Matemática Pura Aplicada), tem um painel de monitoramento da vacinação contra a covid-19 aberto ao público, com detalhes de cada município.O painel foi desenvolvido pelo ICMC-USP (Instituto De Ciências Matemáticas e de Computação da Universidade de São Paulo).Há outros 768 registros de inúmeras aplicações em uma só pessoa. Uma delas foi vacinada 95 vezes durante a pandemia. Cada vacinado tem preenchido no registro de vacinação 33 campos (nome, idade, sexo, endereço etc). Em 150 mil casos, os 33 eram iguais para duas ou mais aplicações que deveriam ser únicas (somente primeira ou apenas segunda dose).Foram removidos da soma total também os habitantes que tiveram a dose complementar dada antes da primeira (27 mil ocorrências). E 593 mil que só receberam a segunda dose.Com sexo ou data de nascimento diferente do mostrado no cadastro do SUS, aparecem 320 imunizados.  De acordo com a mesma base de dados, 251 brasileiros receberam imunizante contra a covid no país antes mesmo da abertura da campanha nacional, em 18 de janeiro de 2021. "Um deles tomou em 2 de junho de 1923, antes de existir vacina para a gripe espanhola [que surgiu em 1944]", comenta Krerley Oliveira.Seis mil pessoas constam ter nascido no século 19 e teriam, portanto, pelo menos 121 anos."Nosso objetivo não é apontar erros ou mostrar a velocidade da vacinação no país. Nosso intuito é o de fazer a população acompanhar os dados da vacinação, porque o cidadão comum não tem como lidar com esse imenso número de informações", explicou o professor.Oliveira explica que falhas no momento do cadastro único do SUS ajudam a entender boa parte dos erros, mas o problema vai além."Existem aí enganos e imprecisões dos municípios na hora de preencher a planilha do Ministério da Saúde, mas também do sistema em si, que tem falhas importantes e omissões, como a de não contemplar um campo para a terceira dose, por exemplo, que é uma possibilidade que vivemos com a covid-19", afirmou.( Fonte R 7 Noticias Brasil)

VIDA NEWS- PODE SER PRORROGADO ESTADO DE EMERGÊNCIA POR CAUSA DO COVID-19 NO JAPÃO

 

Japão pode prorrogar estado de emergência por causa da covid-19.

Governo estuda estender medida até 20 de junho, Olimpíadas estão marcadas para começar em 23 de julho.

O governo japonês pode considerar uma prorrogação da declaração de estado de emergência contra o coronavírus para além da data estipulada de encerramento: 31 de maio. Atualmente, a declaração está em vigor em nove províncias, incluindo Tóquio e Osaka. O premiê japonês, Suga Yoshihide, disse que o governo vai analisar a situação das infecções na próxima semana e decidir até o final do mês sobre uma possível prorrogação. Ele enfatizou a importância de implementar todas as medidas possíveis para conter o vírus. A província de Okinawa será incluída no âmbito do estado de emergência neste domingo (23), com prazo de duração até 20 de junho.Alguns membros do governo sugeriram que a declaração para as atuais nove províncias também deveria ser prorrogada até 20 de junho. Eles afirmam que as taxas de infecção não melhoraram o suficiente para justificar o encerramento da emergência em 31 de maio. Com quarta onda de covid-19, os japoneses pedem o cancelamento dos Jogos Olímpicos de Tóquio, marcados para ocorrer entre 23 de julho a 8 de agosto.( Fonte R 7 Noticias Internacional)

 

VIDA NEWS- GERAÇÃO DO MILÊNIO NÃO ACREDITA EM DEUS

 

Estudo mostra que quase metade da geração do milênio não acredita em Deus.

Pesquisadores alertam que a geração mais jovem pode remodelar os comportamentos cristãos.

A American Worldview Inventory 2021, conduziu um estudo sobre a filosofia de vida de americanos da Arizona Christian University, e constatou que apenas 26% da geração X e 16% dos millenials acreditam que irão para o seu depois de aceitar a Jesus e confessar os seus pecados. As visões de mundo das quatro gerações: millennials (nascidos entre 1984-2002), geração X (1965-1983), baby boomers (1946-1964 ) e construtores (1927-1945). Foi constatado na pesquisa que a geração do milênio, também conhecida como geração Y, foi a que mais cortou os laços com a cultura e as tradições cristãs e os ensinamentos bíblicos. Ou seja, quase metade dos boomers acreditam que quando morrerem irão para o céu por ter confessado os seus pecados e aceitar Jesus como seu salvador, enquanto apenas 26% da geração X e 16% dos millenials acham o mesmo. 90% dos construtores acreditam que se deve tratar as pessoas da forma como quer ser tratado, ao mesmo tempo que menos da metade da geração do milênio concorda com a afirmação. Os cristãos mais jovens não se importam com as coisas de Deus Além do mais, 43% dos millennials disseram não saber, não se importar ou simplesmente não acreditar que Deus existe em comparação com 28% dos boomers. Sobre acreditar na existência e influência de Satanás, 64% dos boomers concordam com a questão enquanto 44% da geração Y afirmam o mesmo. O estudo também apontou que os americanos mais jovens são muito mais propensos do que as gerações anteriores a acreditarem em horóscopos, karma e outros princípios da vida, e também que se vingar do outro é uma forma de defesa.( Fonte Gospel Prime Noticias )

VIDA NEWS- MAIS UMA DO MINISTRO PADRINHO DE BANDIDO

 

Alexandre volta a livrar seu padrinho Temer de duas ações da Lava Jato.

Ex-presidente havia sido denunciado por peculato, lavagem de dinheiro e organização criminosa.

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), voltou a agir em defesa do seu padrinho, o ex-presidente Michel Temer (MDB), enviando uma ação penal contra ele para Brasília. Além de Temer, outras 11 pessoas na esteira das operações Descontaminação e Radioatividade foram beneficiadas pela decisão do ministro, que anulou o processo desmembrado pelo Tribunal Regional Federal da 2ª Região (TRF2), no Rio de Janeiro, e distribuído entre a 7ª Vara Federal Criminal do Rio e a 2ª Vara Criminal Federal de São Paulo. De acordo com a ação, o ex-presidente estaria envolvido em desvios na Eletronuclear, por meio de lavagem de dinheiro através de contratos falsos e contas no exterior. Ao declarar os juízos do Rio e de São Paulo incompetentes para processar e julgar o caso, Moraes anulou todas as decisões tomadas no processo até então, incluindo o recebimento da denúncia pelo juiz federal Marcelo Bretas, da 7ª Vara Federal do Rio de Janeiro. A decisão atende a um pedido da defesa do ex-presidente, que entrou com uma reclamação no STF alegando que a competência para analisar as acusações seria da 12ª Vara Federal da Seção Judiciária do Distrito Federal. Essa não é a primeira vez que o ministro age em favor de Temer, que o indicou para o Supremo, já que em abril ele já havia mandado uma ação contra o emedebista para o juízo de Brasília. “O juiz natural é somente aquele integrado no Poder Judiciário, com todas as garantias institucionais e pessoais previstas na Constituição Federal, devendo ser interpretado em sua plenitude, de forma a não só proibir a criação de Tribunais ou juízos de exceção, como também exigir respeito absoluto às regras objetivas de determinação de competência, para que não seja afetada a independência e a imparcialidade do órgão julgador”, escreveu o ministro no despacho. O ex-presidente já foi absolvido, no início do mês, em um processo na Justiça Federal de Brasília, onde respondia por organização criminosa ao lado do ex-presidente da Câmara dos Deputados, Eduardo Cunha, do ex-ministro Geddel Vieira Lima e de outros dez réus investigados no aberto no chamado Quadrilhão do MDB.( Fonte Noticias Gospel Prime)

VIDA NEWS- NO DIA 27 ACONTECERÁ O TRADICIONAL DIA LIVRE DE IMPOSTOS

 

Dia Livre de Impostos terá descontos de até 70%.

Iniciativa busca conscientizar consumidores sobre carga tributária no Brasil.

No próximo dia 27 acontecerá o tradicional Dia Livre de Impostos (DLI), que chega a sua 15ª edição neste ano, data em que lojistas, comerciantes e prestadores de serviços de todo o país oferecem descontos de até 70% sobre o preço normal. A data foi criada como forma de protesto para conscientizar os consumidores sobre a pesada carga tributária que os brasileiros precisam pagar no país para obter e fornecer serviços e bens. Essa iniciativa tem parceria com shoppings, centros comerciais e fornecedores de serviços, sendo oferecidos bens de consumo, como eletrodomésticos e eletrônicos, além de prestação de serviços. “O Dia Livre de Impostos nasceu para manifestar a insatisfação do brasileiro com a tributação abusiva que limita o poder de consumo da população, além de servir de freio para o crescimento econômico do país”, diz o site da iniciativa. Neste dia, os empresários arcam com todos impostos que recaem sobre o produto final, demonstrando o quanto eles pesam para a compra destes produtos. Na prática, o consumidor paga apenas pelo produto e deixa de pagar a carga embutida nele. “A proposta do DLI é promover uma data de conscientização para a população sobre as altas cargas tributárias pagas no país. E como forma de materializar essa conscientização, todos os lojistas participantes comercializam produtos ou serviços isentos de impostos, arcando eles mesmos com os impostos descontados nesse dia”, afirma o site. Veja a lista completa de parceiros do Dia Livre de Impostos.( Fonte Noticias Gospel Prime )

VIDA NEWS- RECONSTITUIÇÃO DO SERVIÇO DO TEMPLO FORA DE JERUSALÉM

 

Judeus fazem reconstituição do serviço do Templo fora de Jerusalém.

Celebrações tradicionais bíblicas voltam a acontecer em Israel.

Na terça-feira (18), o serviço do Templo de Shavuot foi reconstituído em Mitzpeh Yericho, um dia após a celebração do Shavuot. Shavuot é um dos três festivais de peregrinação que foi ordenado biblicamente aos judeus na época do templo, marcando então um feriado anual judaico. Eles contam sete semanas completas, cumprindo o mandamento da Torá e depois celebram com pão: “Você deve contar até o dia após a sétima semana – cinquenta dias; então você trará uma oferta de novo grão para Hashem.” (Levítico 23:16) Um dos organizadores afirmou que o serviço Shavuot é a cura para o início da guerra contra Amalek que está irrompendo agora em Israel. Na noite de 3 de abril, após a Páscoa, foi a primeira contagem para o período de sete semanas, quando chega o feriado de Shavuot, dois pães feitos de cevada são trazidos ao Templo como oferenda. No final do inverno durante a colheita de grãos também acontece um festival agrícola Shavuot, ofertando dois pães ao Templo feito com o trigo mais seleto, moído e peneirado doze vezes antes de ser assado. Restaurando as tradições dadas por Deus A reconstituição também inclui a cerimónia dos bikurim, ou seja, a entrega dos primeiros frutos, assim como nos dias do Primeiro Templo os primeiros frutos da colheita anual eram trazidos. “Primeiramente, tomarás o fruto da terra, que trouxeres da tua terra que Hashem, teu Deus, te dá; e tu o porás em uma cesta e irás até o lugar que D’us, teu Deus, escolher para fazer com que Seu nome habite ali.”(Deuteronômio 26:2). O Rabino Hillel Weiss, ex-porta-voz do Sinédrio, afirmou que a restauração dos serviços são importantes na luta contra os palestinos, e que eles seriam os amalequitas atuais, segundo o Israel 365 News. “Dessa forma, os palestinos são como Amalek. Eles não são daqui. Shavuot e Bikurim são importantes apenas para o verdadeiro dono da terra; quem plantou as árvores plantou os grãos e cuidou dos campos”, disse ele.( Fonte Noticias Gospel Prime)

 

VIDA NEWS- DICAS PARA MENTER A PRODUTIVIDADE NO TRABALHO

 

5 dicas para manter a produtividade no trabalho

Confira aqui algumas maneiras de aprimorar o seu desempenho profissional e se manter produtivo no trabalho!.

A produtividade é uma preocupação constante para qualquer profissional que deseja obter resultados positivos, se desenvolver na profissão e conquistar os objetivos. Porém, vários acontecimentos podem ocorrer no cotidiano do trabalho, afetando a produção, diminuindo os retornos positivos e podendo prejudicar o trabalhador a longo prazo. Principalmente para os trabalhadores autônomos, menor produtividade quer dizer menor retorno, principalmente financeiro. No caso da empresa, quando o colaborador tem menor produtividade, é ela quem experiencia o menor retorno. Ser produtivo não significa trabalhar muito Muitas pessoas têm a ideia errada de que trabalhar muito significa ser produtivo, o que realmente é o contrário. Quando uma pessoa trabalha muito, existe uma falta de gerenciamento de seu tempo. Quando o tempo de trabalho não é gerenciado, diversos acontecimentos podem tirar a produtividade no trabalho. Se existe a sensação de que nunca há tempo suficiente para realizar as tarefas do trabalho, o essencial é parar e gerenciar melhor o tempo. Assim é possível evitar o desgaste físico e emocional e evitar a queda de produtividade. Um dos principais motivos que fazem muitas pessoas se atrapalharem no trabalho e reduzir a produtividade é perder o controle emocional. Algumas situações de pressão e problemas no trabalho podem trazer o descontrole emocional, o que afeta muito a produtividade. Nestas horas, o ideal é fazer uma pausa, respirar fundo e trabalhar para encontrar uma solução calmamente. Veja abaixo algumas dicas para se manter produtivo no trabalho! 5 dicas para manter a produtividade no trabalho 1. Organize as suas tarefas O primeiro passo para aumentar e manter sua produtividade no trabalho é a organização. Organizar as suas tarefas consiste em definir níveis de urgência e prazos para elas. Desta forma, você consegue realizar suas tarefas sem atraso, além de saber quanto tempo precisará para realizar cada uma. Existem pessoas que não renunciam à organização em agenda ou planejadores, mas outras pessoas preferem contar com a tecnologia a seu favor. São diversas plataformas e websites que contribuem com a produtividade profissional. Estas proporcionam funções importantes, como organizar as tarefas, criar alertas para os prazos, compartilhar com outras pessoas que também estejam realizando esta tarefa, entre outros recursos. Além disso, é importante ter metas para realizar suas tarefas, de acordo com a prioridade e seu ritmo de trabalho. Defina um horário razoável e possível para que você possa finalizar este trabalho. Você verá que a sensação de meta cumprida ajuda muito na produtividade. 2. Busque ferramentas para ajudar na produtividade Como citamos no tópico anterior, busque ferramentas que irão te ajudar a realizar tarefas de forma mais fácil e otimizada. Podemos e devemos utilizar a tecnologia a nosso favor, utilizando aplicativos e softwares para nos ajudar nas tarefas diárias. Por exemplo: Ferramentas que ajudam na organização das tarefas: Todoist, Trello, Franz, Google Drive e outras;Quando houver necessidade de enviar diversos arquivos grandes, comprima seus arquivos usando o Winrar para ficar mais fácil o envio. Além disso, você pode proteger os arquivos com senha para evitar que outras pessoas não autorizadas consigam ver o conteúdo;Para organizar as suas atividades diárias, semanais e mensais, você pode contar com o Google Calendar, Calendly, entre outras;Para agilizar e otimizar a comunicação interna, especialmente para quem trabalha em home office, as ferramentas são: Slack, Microsoft Teams, Zoom, Google Meet, entre outras. Se não confiar 100% na tecnologia para te ajudar na produtividade, mantenha cópias impressas de dados ou utilize outras formas de acessar informações necessárias para seu trabalho. 3. Evite se sobrecarregar Realizar uma tarefa de cada vez apresenta melhor produtividade e melhores resultados. O neurocientista Earl Miller afirma que o cérebro humano não é feito para a multitarefa, pois o excesso de informações pode reduzir o desempenho e a produtividade. Às vezes, as pessoas acham que conseguem fazer diversas coisas ao mesmo tempo, mas podem estar negligenciando as tarefas, não dando a atenção necessária e dedicação suficiente para realizar com perfeição. Por isso, realize uma tarefa por vez, mantendo sempre sua produtividade. 4. Anote! Nunca se sabe quando a inspiração para a resolução daquele problema pode bater, então manter um bloco de notas próximo a você pode aumentar sua produtividade. Você pode deixar lembretes com informações importantes, pode rabiscar ideias e sugestões para diversas tarefas, mesmo se a inspiração te ocorrer em outro momento. O celular é uma ótima opção para deixar lembretes, com a possibilidade de adicionar alarmes em determinados períodos, e estará o tempo todo com você, mesmo fora da empresa. Para quem prefere as notas manuscritas, blocos de notas autocolantes coloridos podem ajudar a chamar atenção para as informações escritas, além de possibilitar fixar em qualquer lugar. 5. Descanse É importante que o trabalhador faça pausas, pois manter o foco por muito tempo acaba bloqueando a fluidez de seus pensamentos. Tire pausas para o café, ler algumas notícias, dar pequenas caminhadas, realizar refeições ou realizar tarefas pessoais. Estas ações promovem o relaxamento, aumenta a oxigenação da mente, ajudando a manter a produtividade no trabalho. Como você viu, não existe uma fórmula para seguir, mas uma série de fatores que contribuem com o rendimento no trabalho. O importante é saber selecionar o que se encaixa melhor à realidade do seu trabalho. Lembre-se de que a disciplina é essencial para manter a produtividade no trabalho e isso inclui também o momento de descansar. (Fonte Noticias Gospel Prime)