CONTRA COVID 19 "COVID MATA"

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quinta-feira, 2 de julho de 2026

Você pode estar bebendo pouca água: 7 sinais inesperados de desidratação.

Dificuldade de concentração, cansaço intenso, dor de cabeça, tontura, batimentos acelerados, respiração rápida e cãibras podem indicar baixa ingestão de líquidos. Especialistas alertam que esses sintomas nem sempre são associados à desidratação.

A desidratação nem sempre se manifesta apenas por sede intensa ou urina mais escura. Embora esses sejam sinais conhecidos, o corpo também pode emitir alertas menos óbvios quando a ingestão de líquidos está abaixo do necessário.Segundo especialistas ouvidos pelo Very Well Health, alguns sintomas podem passar despercebidos no dia a dia, mas indicam que o organismo pode estar precisando de mais hidratação. Veja quais são. Dificuldade de concentração Problemas para manter o foco podem ser um dos primeiros sinais de desidratação. A falta de líquidos afeta o funcionamento do organismo e pode interferir na atenção e no raciocínio. Cansaço intenso A desidratação também pode provocar fadiga. Quando há menor ingestão de líquidos, o volume de sangue diminui, o que dificulta o trabalho do coração. Com isso, menos sangue, oxigênio e nutrientes circulam pelo corpo, favorecendo a sensação de cansaço. Dor de cabeça A ingestão insuficiente de líquidos pode causar dores de cabeça leves ou intensas. Isso acontece porque a desidratação pode reduzir o volume do tecido cerebral, aumentando a pressão sobre estruturas e veias do crânio. Beber água ajuda a aliviar esse desconforto. Tontura A tontura é outro sinal que pode estar relacionado à falta de hidratação. Com menos líquido no organismo, o volume sanguíneo cai, o que pode afetar a circulação e provocar sensação de fraqueza ou instabilidade. Batimentos cardíacos acelerados Quando o volume de sangue está reduzido, o coração precisa trabalhar mais para bombear sangue pelo corpo. Por isso, a frequência cardíaca pode aumentar em casos de desidratação. Respiração mais rápida A respiração também pode ficar acelerada. Como há menos sangue circulando para transportar oxigênio, o organismo tenta compensar aumentando a frequência respiratória. Cãibras musculares As cãibras podem surgir quando a desidratação interfere nos sinais elétricos que percorrem os nervos e os músculos. Nesse estado, os músculos ficam mais suscetíveis a contrações involuntárias e dolorosas.FONTE LIFESTYLE AO MINUTO NOTICIAS.

Nasa estuda mandar rover marciano para a Lua.

 

Agência anunciou a contratação de quatro novas missões robóticas privadas à superfície lunar e disse estudar o envio de uma réplica dos rovers Curiosity e Perseverance ao polo sul da Lua, mas evitou cravar prazos para os próximos passos.

 A Nasa realizou nesta terça-feira (30) mais uma coletiva para fornecer atualizações sobre os planos de desenvolver uma base lunar, e a principal novidade é que não há grandes novidades. De concreto, Jared Isaacman, administrador da Nasa, e Carlos García-Galán, gerente do programa da base lunar, anunciaram a contratação de mais quatro missões robóticas privadas à superfície da Lua. De forma curiosa, os dois também apresentaram a ideia de enviar um modelo de engenharia de um rover marciano para explorar o polo sul lunar, mas destacaram que ainda não se trata de uma decisão tomada.A falta de grandes novidades não chega a ser inesperada, considerando que o plano atual é realizar anúncios mensais como este, em um esforço para mostrar serviço e progresso em direção a um objetivo extremamente desafiador, que deve se desdobrar, na verdade, muito lentamente nos próximos anos. A nova roupagem para os anúncios é a da base, mas trata-se basicamente de uma continuação do programa de carretos estabelecido pela agência antes de direcionar o programa para a construção de uma instalação capaz de manter astronautas por longos períodos no solo lunar. As quatro novas missões contratadas devem ocorrer no fim de 2028 e custarão cerca de US$ 150 milhões cada uma. Duas delas serão da empresa Astrobotic, por US$ 297,9 milhões, e usarão o menor módulo de pouso da companhia, chamado Peregrine. A Astrobotic já chegou a lançar um desses módulos em 2024, mas uma falha ainda no espaço impediu uma tentativa de alunissagem. A empresa também trabalha atualmente em seu módulo de pouso maior, Griffin, que já está contratado pela Nasa e faz parte de uma das missões robóticas que a agência quer ver ir à Lua antes do fim do ano, mas não necessariamente. As outras duas recém-contratadas serão uma da Firefly, por US$ 144,2 milhões, tentando repetir o sucesso que teve com seu módulo Blue Ghost no ano passado, e outra da Intuitive Machines, por US$ 148,3 milhões. A empresa voará pela terceira vez um módulo Nova-C ainda no fim deste ano, novamente se não houver atraso, e agora terá uma quarta missão já contratada, após dois pousos semi-bem-sucedidos. Os pousadores sobreviveram à descida e operaram no solo, mas tombaram ao chegar à superfície. UM ROVER MARCIANO NA LUA Parece nome de filme da Sessão da Tarde, mas é, na verdade, uma das coisas mais interessantes apresentadas na coletiva. Isaacman anunciou que a Nasa está estudando a possibilidade de enviar um modelo de engenharia dos rovers Curiosity e Perseverance para explorar a Lua. Esse rover de teste é uma réplica dos que foram a Marte e é mantido aqui na Terra, no JPL, o Laboratório de Propulsão a Jato, para a realização de testes que ajudam a manter as missões no planeta vermelho. Em suma, é um veículo projetado para operar em Marte que nunca deixou a Terra, sendo usado como referência para ajudar na operação de seus irmãos que voaram.Ele precisaria de poucas adaptações para ser usado na Lua e ofereceria um recurso valioso para a exploração polar lunar, uma vez que tem, como seus gêmeos já lançados, uma bateria de plutônio que fornece eletricidade e calor sem depender de painéis solares. Isso daria a ele o potencial de explorar, por exemplo, o fundo de crateras lunares onde a luz do Sol está indisponível, um dos alvos mais cobiçados da superfície da Lua pelo potencial de abrigar gelo de água. A nova missão seria chamada Promise, acrônimo em inglês para Rover Polar para Observação, Mapeamento e Exploração In-Situ, mas Isaacman destacou que se trata de uma proposta ainda em estudo. Se acontecer, um dos fornecedores de carretos lunares será contratado para levá-lo intacto à superfície da Lua. Prazos Durante a coletiva, Isaacman e García-Galán fugiram de cronogramas específicos. O administrador destacou que estão trabalhando na montagem do foguete para a missão tripulada Artemis 3 e têm expectativa de fazer um ensaio molhado na plataforma 39B ainda neste ano, mirando um lançamento no ano que vem. Já o gerente do programa lunar especificou que esperam ver uma das três missões robóticas originalmente programadas para este ano acontecer mesmo até dezembro, mas não se descartam atrasos. A situação mais crítica é a da Blue Origin, com seu módulo Blue Moon Mark 1. O pousador em si está quase pronto para voo, mas a empresa teve um revés sério com a explosão de um foguete New Glenn na plataforma durante um teste, o que causou sérios danos aos sistemas de solo. A companhia ainda mantém a expectativa de voltar aos voos até o fim do ano, mas a própria Nasa admite que isso pode escapar para 2027, e haveria uma tolerância até mais ou menos meados do ano que vem para o lançamento. Muito além disso, segundo Isaacman, a situação complicaria os planos da missão tripulada Artemis 3, que também depende de entregas da Blue Origin. A agência estuda a possibilidade de demandar o lançamento do Blue Moon Mark 1 em outro lançador, que não o New Glenn, mas, no momento, o administrador destaca que a prioridade é ajudar a Blue Origin a superar as dificuldades. Um voo com o New Glenn segue sendo descrito como o "plano A".FONTE TECH AO MINUTO NOTICIAS.


O snack ideal para petiscar que faz bem à saúde do coração.

Rico em fibras, antioxidantes e potássio, o grão-de-bico assado pode ajudar no controle do colesterol, na pressão arterial e na saúde cardiovascular. Especialistas destacam que o petisco é uma alternativa mais saudável a snacks ricos em gordura saturada.

A alimentação tem papel importante na saúde do coração. Para quem gosta de beliscar ao longo do dia, manter uma dieta equilibrada pode parecer mais difícil, mas isso não significa abrir mão dos lanches. A chave está em escolher opções mais nutritivas.Entre os petiscos que podem beneficiar a saúde cardiovascular está o grão-de-bico assado, segundo especialistas ouvidos pelo site de Martha Stewart. Por que o grão-de-bico assado pode ser bom para o coração Para quem deseja cuidar melhor do coração, incluir grão-de-bico assado na rotina alimentar pode ser uma boa alternativa. O alimento reúne fibras, antioxidantes e minerais associados ao bom funcionamento cardiovascular. Ajuda no controle do colesterol O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. Quando está em excesso no sangue, ele pode se acumular nas artérias e formar placas. Com o tempo, esse processo pode estreitar os vasos, dificultar a circulação e aumentar o risco de coágulos e problemas no coração. O grão-de-bico é fonte de fibra solúvel, tipo de fibra que contribui para a redução do colesterol. Segundo o cardiologista Columbus Batiste, a fibra se liga aos ácidos biliares no intestino e ajuda a removê-los do corpo. Com isso, o fígado passa a usar colesterol LDL do sangue para produzir novos ácidos biliares. "Quando a fibra chega ao cólon, as bactérias intestinais a decompõem em compostos benéficos, que sinalizam ao fígado para produzir menos colesterol e reduzir a inflamação nas artérias", explicou Batiste. A nutricionista Roxana Ehsani acrescenta que as fibras também tornam a digestão mais lenta, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis. Tem baixo teor de gordura saturada Muitos snacks industrializados são ricos em gordura saturada, que, em excesso, pode prejudicar a saúde do coração. O consumo elevado desse tipo de gordura está associado ao aumento do colesterol LDL e, consequentemente, ao maior risco de doenças cardiovasculares. "O grão-de-bico é naturalmente pobre em gordura saturada, o que contribui para a saúde do coração", afirmou Ehsani.Além disso, o alimento contém gorduras consideradas benéficas. Segundo a nutricionista, substituir gordura saturada por gordura poli-insaturada pode ajudar a reduzir o colesterol LDL e os triglicerídeos, diminuindo o risco cardiovascular. É rico em antioxidantes Alimentos ricos em antioxidantes também são importantes para a saúde do coração, e o grão-de-bico entra nessa lista. Ele contém compostos como polifenóis, isoflavonas e biochanina A, que podem ajudar na proteção cardiovascular. "Uma de suas funções mais importantes é impedir que o colesterol LDL oxide, uma alteração prejudicial que contribui para a formação de placas dentro das artérias", explicou Batiste. Esses antioxidantes também ajudam a reduzir a inflamação nas paredes dos vasos sanguíneos e favorecem a produção de óxido nítrico pelo revestimento das artérias, o que contribui para manter os vasos relaxados e o sangue circulando melhor. Pode ajudar na pressão arterial Outro ponto positivo do grão-de-bico está relacionado à pressão arterial. Assim como o colesterol alto, a hipertensão é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. "O grão-de-bico contém potássio, que ajuda a neutralizar o sódio", afirmou Ehsani. Segundo a nutricionista, o potássio contribui para a redução da pressão arterial ao ajudar os rins a eliminarem o excesso de sódio e ao relaxar os músculos das paredes dos vasos sanguíneos, facilitando o fluxo do sangue. Receita de grão-de-bico assado Ingredientes: 2 latas de grão-de-bico cozido; 1 colher de sopa de cominho em pó; 1 colher de sopa de páprica doce; Raspas de 1 limão; 3 colheres de sopa de azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto. Modo de preparo: Preaqueça o forno a 200 °C. Escorra o grão-de-bico em uma peneira. Se preferir, lave em água corrente e deixe escorrer bem. Depois, transfira para uma assadeira antiaderente. Regue com azeite e tempere com cominho, páprica, sal e pimenta-do-reino moída na hora. Misture bem para envolver todos os grãos. Leve ao forno e asse por cerca de 40 minutos, ou até que fique crocante. Retire do forno, misture as raspas de limão e sirva em seguida. O grão-de-bico assado pode ser guardado em potes com fechamento hermético.FONTE LIFESTYLE AO MINUTO NOTICIAS.

Ex-jogador Jô está preso há 16 dias por dívida de R$ 145 mil

Ex-jogador permanece no Ceresp de Contagem duas semanas após ser detido por dívida de pensão que ultrapassa R$ 145 mil. Defesa afirma que negocia um acordo para tentar viabilizar a liberação do ex-atacante.

O ex-jogador João Alves de Assis Silva, conhecido como Jô, segue preso no Centro de Remanejamento do Sistema Prisional (Ceresp) de Contagem, na Região Metropolitana de Belo Horizonte, duas semanas após ser detido por dívida de pensão alimentícia.A informação foi confirmada pela Secretaria de Estado de Justiça e Segurança Pública de Minas Gerais (Sejusp-MG). Segundo o órgão, o ex-atacante deu entrada na unidade em 14 de Junho de 2026 e permanece sob custódia. Procurada, a assessoria de Jô informou nesta terça-feira (30) que a defesa continua em negociação para tentar fechar um acordo relacionado ao débito e viabilizar a liberação do ex-jogador. Logo após a prisão, a equipe do ex-atleta divulgou uma nota afirmando que ele atravessa um período de forte instabilidade financeira, o que teria dificultado o pagamento integral da pensão alimentícia. No comunicado, a assessoria declarou que a inadimplência não estaria relacionada à falta de compromisso com as responsabilidades paternas, mas a dificuldades econômicas enfrentadas por Jô. A defesa também afirmou que mantém conversas com a mãe da criança para formalizar um acordo compatível com a atual situação financeira do ex-jogador. Ainda segundo a nota, a prioridade é garantir o sustento e o bem-estar do filho. A equipe de Jô também pediu cautela na divulgação de informações sobre o caso, alegando a necessidade de preservar a intimidade dos envolvidos. Jô foi preso na madrugada de 14 de junho em uma casa noturna no bairro Castelo, na Região da Pampulha, em Belo Horizonte. Os policiais cumpriram um mandado expedido pela 3ª Vara da Família e Sucessões do Foro Regional de Itaquera, do Tribunal de Justiça de São Paulo. De acordo com o processo, a dívida de pensão alimentícia passa de R$ 145 mil.Esta é a quinta vez que o ex-atacante é preso pelo mesmo motivo. Nos últimos anos, ele já havia sido alvo de outras detenções relacionadas ao não pagamento de pensão alimentícia em diferentes cidades do país. Revelado pelo Corinthians, Jô também teve passagens por Atlético-MG, Internacional, Manchester City, Everton e Seleção Brasileira. No momento, ele aguarda o avanço das negociações conduzidas pela defesa para deixar o sistema prisional.FONTE JUSTIÇA AO MINUTO NOTICIAS.

Menina de 13 anos grava áudio de abuso, e pai é preso por suspeita de estupro em SP.

Violência ocorria havia anos em Hortolândia, segundo a investigação; polícia apura possível negligência da mãe. Vítima foi entregue aos cuidados da avó; homem resistiu à prisão.

Um manobrista de 38 anos foi preso em flagrante, na madrugada de domingo (28), sob suspeita de estuprar e manter em cárcere privado a própria filha, uma adolescente de 13 anos, em Hortolândia, interior de São Paulo.Segundo a polícia, a adolescente gravou um áudio em que registrou o abuso sexual. A menina conseguiu fugir da casa onde estava e pedir ajuda. Os supostos abusos seriam frequentes, de acordo os investigadores. Um dos últimos, que foi gravado em áudio, teria ocorrido durante o jogo da seleção brasileira contra a Escócia pela Copa do Mundo, no dia 24. A vítima foi com a mãe, uma auxiliar de produção, até a Delegacia de Hortolândia. O homem foi detido e, na delegacia, resistiu à prisão, sendo necessário usar força moderada para colocá-lo dentro da cela, de acordo com o boletim de ocorrência. O Conselho Tutelar foi acionado, já que a adolescente foi considerada em situação de vulnerabilidade. Ela foi entregue as cuidados de uma avó. A mãe é investigada por suspeita de negligência. Segundo o registro policial, os abusos sexuais ocorriam havia anos e, mesmo alertada pela filha, a mulher não teria tomada providências. A adolescente foi levada ao IML (Instituto Médico Legal) de Americana, onde passou por exames sexológicos. O caso foi registrado como estupro de vulnerável, sequestro e cárcere privado, e resistência.FONTE JUSTIÇA AO MINUTO NOTICIAS.

Ex registra filho de outro homem e será indenizado em R$ 30 mil.

 

Justiça de São Paulo condenou mulher a pagar R$ 30 mil ao ex-companheiro, que registrou e criou a criança acreditando ser o pai biológico. Caso ocorreu em Araraquara e tramita em segredo de Justiça.

Uma mulher foi condenada a indenizar o ex-companheiro em R$ 30 mil por tê-lo levado a registrar como seu um filho que, biologicamente, era de outro homem. O caso ocorreu em Araraquara, no interior de São Paulo, e tramita em segredo de Justiça. Por isso, os nomes dos envolvidos não foram divulgados.De acordo com o Tribunal de Justiça de São Paulo (TJSP), o homem reconheceu a criança acreditando que o bebê havia sido concebido durante o relacionamento com a então companheira. Anos depois, porém, descobriu que a gravidez ocorreu após uma relação casual da mulher com outra pessoa. A verdade veio à tona depois que o pai biológico procurou a mãe da criança para pedir a realização de um exame de DNA. Segundo o processo, ele passou a desconfiar da paternidade ao notar semelhanças físicas com o menino. Ao analisar o caso, o relator do recurso, desembargador Pastorelo Kfouri, afirmou que não se exige da mãe certeza técnica sobre a paternidade antes de um exame genético. No entanto, para o magistrado, havia uma possibilidade concreta de que a criança fosse filha de outro homem, e essa informação deveria ter sido comunicada ao companheiro. "Não se exige da genitora certeza técnica sobre a paternidade biológica antes da realização de exame genético. O que se reconhece é que, diante da possibilidade concreta de que o filho fosse de terceiro, a omissão dessa circunstância violou os deveres de boa-fé, lealdade e transparência que também orientam as relações familiares", afirmou o relator. Para o desembargador, a conduta atingiu a dignidade, a honra e a identidade familiar do homem. Além de registrar a criança, ele assumiu responsabilidades afetivas, sociais e financeiras durante anos, até descobrir que não era o pai biológico. O caso foi julgado em segunda instância pela 7ª Câmara de Direito Privado do TJSP. O colegiado fixou indenização de R$ 10 mil por danos materiais e R$ 20 mil por danos morais. No entendimento do magistrado, embora os valores pagos para a manutenção da criança tenham sido destinados à subsistência dela, isso não impede a responsabilização da mãe. Para o relator, a mulher levou o ex-companheiro a assumir encargos decorrentes de uma paternidade que sabia, ou ao menos deveria saber, ser duvidosa.A Câmara também acolheu recurso apresentado pelo pai biológico e afastou a condenação que havia sido imposta a ele em primeira instância. Inicialmente, ele havia sido responsabilizado de forma solidária pelo pagamento dos danos materiais. Segundo o desembargador, não ficou comprovado que o pai biológico tenha participado da omissão ou que soubesse da paternidade antes da realização do exame de DNA. "A simples condição de pai biológico não basta para impor responsabilidade solidária por danos causados ao autor, sem prova de que o corréu tenha induzido, auxiliado ou se beneficiado conscientemente da falsa atribuição de paternidade", escreveu. A decisão foi unânime.FONTE BRASIL AO MINUTO NOTICIAS.

Você pode estar bebendo pouca água: 7 sinais inesperados de desidratação.

Dificuldade de concentração, cansaço intenso, dor de cabeça, tontura, batimentos acelerados, respiração rápida e cãibras podem indicar baixa...