Especialista da
Faculdade Anhanguera traz dicas para aliviar os sintomas da doença.
Cólicas intensas, dores nas pernas e na lombar,
cansaço extremo, desconforto gastrointestinal e até desmaios são alguns dos
sintomas da endometriose. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), uma em
cada dez mulheres no mundo tem a doença, o equivalente a 190 milhões de pessoas
em idade reprodutiva. Já no Brasil, os dados registraram que cerca de 7 milhões
de mulheres sofrem da doença. Caracterizada pelo crescimento de
fragmentos do tecido que reveste o útero em outras regiões do corpo, a
endometriose se manifesta por uma forte cólica menstrual e menstruação
irregular, com sangramento intenso ou fora do período menstrual habitual, e dor
durante a relação sexual. Além disso, a doença pode levar à infertilidade. Portanto,
saber como aliviar os sintomas da doença é fundamental para melhorar a
qualidade de vida dessas pacientes. Para isso, é importante que, uma vez
diagnosticada (através de exames laboratoriais, de imagem e da laparoscopia), a
doença seja tratada rapidamente. “Sem intervenção apropriada, os focos têm o potencial de crescer tanto
em magnitude quanto em alcance. Isso implica que, se não forem devidamente
atendidos, problemas como infecções podem se propagar e intensificar,
resultando em consequências mais severas. Do mesmo modo, problemas ambientais
não tratados podem se disseminar, gerando impactos negativos cada vez maiores. É
essencial lidar com esses focos prontamente para mitigar seus efeitos
prejudiciais”, explica, Cláudia Mognato, Coordenadora do Curso de Enfermagem da
Faculdade Anhanguera. Segundo
a especialista, as mulheres precisam, o mais rápido possível, se atentar para
os sintomas da doença, já que quanto mais o tempo passa sem o tratamento
correto, mais a endometriose pode se multiplicar e afetar outros órgãos. A seguir, veja as principais dicas
para aliviar os sintomas da endometriose, segundo o especialista.
1. Uso de analgésicos e anticoncepcional Uma
das principais formas de aliviar os sintomas da endometriose é o uso de
analgésicos para reduzir as cólicas menstruais. Além disso, o uso de pílula
anticoncepcional ou de DIU (dispositivo intrauterino) hormonal é útil para
interromper a menstruação e controlar a doença. 2.
Mudanças no estilo de vida Além do
tratamento clínico, mudanças no estilo de vida — como a ação de uma alimentação
saudável e livre de ultraprocessados e com menor teor de açúcar — podem ajudar
as pacientes com endometriose, assim como a atividade física regular.
A dieta mediterrânea, por ser baseada em frutas,
legumes, vegetais, nozes, peixes, azeite, ervas, especiarias e grãos integrais,
pode ser ótima recomendação para mulheres com endometriose.
3. Fisioterapia pélvica A
fisioterapia pélvica também é uma estratégia importante para reduzir os
sintomas da endometriose. “A fisioterapia pélvica é uma especialidade dedicada
ao tratamento de uma variedade de condições relacionadas à região pélvica. Isso
inclui disfunções do assoalho pélvico, incontinência urinária, dor pélvica
crônica, problemas sexuais, desconforto durante a relação sexual, constipação,
endometriose, diástase abdominal, e uma série de outras questões específicas
dessa área do corpo”, explica. 4. Se necessário,
considere o tratamento cirúrgico Caso as
dores persistam mesmo após esses métodos, o tratamento cirúrgico pode ser
indicado. Essa opção é realizada levando em consideração as necessidades e
desejos de cada paciente. Por exemplo, uma mulher que não deseja engravidar
pode realizar a retirada de todo o útero. Já quem ainda quer ter filhos, a
cirurgia removerá apenas as lesões da endometriose. “O elemento mais crucial é a adaptação do tratamento,
levando em conta a idade do paciente e sua preferência, seja por ter filhos ou
não”, afirma Cláudia Mognato. ( Saúde ao Minuto Noticias)
